Một công thức tuyệt vời cho gạo kiểu Mexico trong nước sốt cà chua. Đây là một món ăn phụ tuyệt vời cho pozole nấu chậm mà tôi đã đăng trước đó.
Thành phần
2 muỗng canh dầu mỡ hoặc dầu đậu phộng
1 chén gạo trắng hạt dài
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
2 Roma (mận) Cà chua, hạt giống và xắt nhỏ
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 cốc nước dùng gà
2 muỗng canh bột ớt
thìa muối
Hướng
Đun nóng mỡ lợn trong một cái chảo nặng lớn trên lửa vừa cao. Thêm gạo, và khuấy cho đến khi gạo được nướng. Thêm tỏi và hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây bắt đầu nâu. Khuấy trong cà chua, sốt cà chua, nước dùng gà, bột ớt và muối. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và nấu trong 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi gạo mềm. Hãy đứng trong 5 phút, được bảo hiểm, trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 6g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 504mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 35mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 348mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi biết nó nghe có vẻ lạ, nhưng mẹ chồng tôi luôn thêm một lon thịt lợn và đậu vào súp đậu tự làm của cô ấy-nghiêm túc, nó thêm một lớp hương vị khác! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Đây là một món súp sữa chua Assyria truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 bắp cải đầu nhỏ, thái hạt lựu...
Công thức gà của TSO chung này chỉ đơn giản là tốt nhất bạn từng có. Đừng bị lừa bởi những kẻ mạo danh khác - công thức này có món gà giòn, rán hai lần trong một loại men ngọt và ngon ngọt. Món ăn...
Tất cả các hương vị tươi mát, đáng kinh ngạc của một món cuộn mùa xuân Việt Nam đi vào chiếc bánh pizza tốt hơn này! Nước sốt đậu phộng cay, rau giòn, thịt gà, thảo mộc tươi, và chỉ là một chút phô...
Chúng tôi đã có những tacos thịt bò này tại một quán rượu Ailen, và họ đã chết. Chúng tôi nghĩ rằng sự kết hợp sẽ không ngon quá, nhưng tất cả những người bảo trợ đều nói đó là điều tốt nhất trong...