Dễ dàng và nhanh chóng để sử dụng mì ramen hàng đầu và thịt bò xay. Tuyệt vời cho một đêm đi học bận rộn.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
2 muỗng cà phê hành lá xanh, chỉ phần trắng, cắt lát mỏng
2 cốc nước
2 (3 ounce) Gói mì ramen (như Nissin Top Ramen)
1 (12 ounce) gói hỗn hợp rau châu Á đông lạnh
Nước xốt:
3 muỗng canh nước sốt hoisin
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh nước sốt sriracha
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh rau mùi tươi
Teaspoon bột năm loại Trung Quốc
Teaspoon Ground Gừng
2 muỗng canh hành lá xanh, chỉ các bộ phận màu xanh lá cây, cắt lát mỏng
2 muỗng cà phê hạt mè
Hướng
Nấu thịt bò xay và phần trắng của hành lá trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi thịt không còn màu hồng và hành tây mềm và mờ, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ chảo, thoát nước và đặt sang một bên.
Thêm nước, mì ramen và rau đông lạnh vào cùng một chảo. Đun sôi và nấu cho đến khi mì mềm, 3 đến 5 phút.
Trong khi đó, kết hợp nước sốt hoisin, nước tương, nước sốt sriracha, đường nâu, rau mùi, năm loại Trung Quốc và gừng trong một bát nhỏ; Khuấy cho đến khi nước sốt được kết hợp tốt.
Trả thịt cho chảo, thêm nước sốt và khuấy cho đến khi nóng qua, khoảng 2 phút. Phục vụ đứng đầu với hành lá và hạt vừng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 345 | Calo |
| 17g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 345 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 1064mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 478mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này sẽ mang lại món bít tết ngon và ngon nhất mà bạn có thể tưởng tượng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: 6...
Tôi đã có được cả biệt danh của tôi và ý tưởng cho công thức này khi làm việc tại một nhà hàng nhượng quyền khủng khiếp trong những năm học đại học của tôi. Đây là những điều tuyệt vời cho nấu ăn mùa...
Thịt viên phía nam biên giới và quinoa hầm trong nước sốt cà chua phong phú cho một bữa ăn khác trong khoảng một giờ, nhờ một nồi áp suất điện. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...
Tôi là một đầu bếp gạo khủng khiếp, nhưng một khi tôi đã thử phương pháp này, tôi có thể tự tin rằng nó sẽ xuất hiện mỗi lần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Bí quyết cho món gà nướng đơn giản này là một món ướp rất mạnh mẽ và 'rang' nó từ từ trên nhiệt độ bán chỉ mục trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...