Đây là một công thức ngon và không thể cưỡng lại mà mọi người đều yêu thích. Nó kết hợp khoai tây kem, hành tây giòn, nước thịt mịn và xúc xích ngon !!
Thành phần
2 pound khoai tây, bóc vỏ và quý
2 khối bouillon gà
1 cốc sữa ấm
cốc bơ tan chảy
1 muỗng canh dầu nấu ăn
8 liên kết xúc xích thịt lợn
1 hành tây lớn, thái lát và tách thành vòng
2 (10,25 ounce) Lon Homestyle Thịt bò nước sốt
2 muỗng cà phê oregano khô vụn
Hướng
Đặt khoai tây vào chảo, và thêm đủ nước để đậy nắp. Đun sôi và nấu cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước, để lại khoai tây trong chảo.
Trong khi đó, khuấy các khối bouillon vào sữa ấm cho đến khi hòa tan. Khuấy hỗn hợp sữa và bơ vào khoai tây. Nghiền khoai tây cho đến khi mịn và kem.
Đun nóng dầu nấu trong chảo trên lửa vừa cao. Chụp xúc xích ở một vài nơi với một cái nĩa, và đặt chúng vào chảo. Nấu, thường xuyên quay, cho đến khi vàng nâu và nước ép rõ ràng, 12 đến 15 phút tùy thuộc vào độ dày. Hủy bỏ từ chảo và để ráo nước trên khăn giấy.
Sử dụng cùng một chảo, thêm các vòng hành tây. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi hành tây vàng, nhưng vẫn giòn, khoảng 5 phút.
Đun nóng nước sốt trong chảo trên lửa vừa.
Để phục vụ, múc khoai tây lên một tấm phục vụ lớn. Sắp xếp xúc xích trên khoai tây, trên cùng với hành tây, mưa phùn với nước sốt và rắc oregano.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 628 | Calo |
| 35g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 628 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 2001mg | 87% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 54mg | 268% |
| Canxi 168mg | 13% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 1521mg | 32% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một bữa ăn tối hẹn hò tuyệt vời! Nó sẽ tạo ra rất nhiều thức ăn thừa, vì vậy bạn có thể gửi một số nhà với boo của bạn. Tôi làm điều này với một chai Sauvignon Blanc tốt vì tính axit trong...
Saag Paneer là một món rau bina nấu chín cổ điển của Ấn Độ được đính với các khối phô mai chiên. Được làm dày bằng kem hoặc nước cốt dừa, đó là một bữa ăn chay và đầy ăn chay. Thời gian chuẩn bị: 15...
Chỉ là một công thức nấu ăn chậm dễ dàng mà tôi đã nghĩ ra. Có thể thay đổi rất dễ dàng với các thành phần khác nhau. Ăn với bánh nướng xốp ngô và salad ném đơn giản cho một bữa tối dễ dàng. Thời...
Sous vide là một phương pháp nấu ăn sử dụng nước lưu hành, kiểm soát nhiệt độ xung quanh thực phẩm được đặt trong một túi nhựa chống rò rỉ. Theo thời gian, thực phẩm đạt đến nhiệt độ tương đương với...
