Sự thay thế tuyệt vời cho giá vé khai vị bình thường. Dễ chuẩn bị. Có thể được thực hiện vào ngày hôm trước và làm lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Thành phần
25 ngọn giáo măng tây mỏng, cắt thành các mảnh 3 inch
Cup kem phô mai
1 muỗng canh Horseradish đã chuẩn bị
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
1 pound thịt bò nướng lát cắt lát mỏng
25 toàn bộ hẹ
Hướng
Mang bình nước đi đun. Thả măng tây vào nước sôi và nấu trong 2 phút; làm khô hạn. Ngay lập tức lao măng tây vào một bát nước đá.
Trộn kem phô mai, cải ngựa, rau mùi tây, và hẹ xắt nhỏ trong một cái bát. Đặt thịt bò thái lát mỏng lên một tờ giấy sáp lớn. Trải hỗn hợp kem phô mai lên mỗi lát thịt bò nướng. Đặt một cây giáo măng tây lên mỗi lát để đầu chồng lên một cạnh. Cuộn thịt bò xung quanh măng tây. Đảm bảo bằng cách buộc một chiếc chive xung quanh măng tây được bọc.
Sắp xếp cuộn trên một tấm và phủ bằng bọc nhựa; Làm lạnh ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 49 | Calo |
| 3g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 49 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 208mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những cái này trông tuyệt vời trên bất kỳ bảng Lễ Tạ ơn hoặc Halloween! Rất ưa thích nhìn, nhưng rất dễ thực hiện. (Thời gian chuẩn bị bao gồm thời gian lạnh.) Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Đây là loại tốt nhất từng xếp lớp Mexico mà tôi từng có! Tôi hy vọng bạn đồng ý! Nó nhanh chóng và dễ dàng để làm và hoàn hảo cho các bữa tiệc. Tôi luôn làm hai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Làm khách của bạn ngạc nhiên với sự nhúng độc đáo và hương vị này. Hương vị ngọt, caramen, kết hợp với một chút nhiệt từ dầu chile. Thêm bao nhiêu hoặc ít dầu như bạn muốn, hoặc bỏ qua hoàn toàn nếu...
Pop một số cà chua, hành tây, ớt serrano và tỏi dưới gà thịt, trộn chúng với gia vị, rau mùi và nước cốt chanh và bạn đã có một salsa tự làm trong 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5...
Từ anh họ của tôi Linda! Họ la tuyệt nhât! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 6 cốc Thành phần 6 cốc...