Đơn giản, đơn giản, đơn giản! Công thức AU gratin này sử dụng khoai tây màu nâu băm đông lạnh và súp đóng hộp là món ăn phụ hoàn hảo vì hầu như không mất thời gian chuẩn bị, để bàn tay của bạn miễn phí cho món ăn chính.
Thành phần
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem súp khoai tây
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem cần tây
1 (8 ounce) Kem chua
1 ớt chuông xanh trung bình, băm
1 hành tây thái hạt lựu nhỏ
Gói 1 (2 pound)
1 chén phô mai Cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch.
Trộn cả súp ngưng tụ, kem chua, ớt chuông và hành tây trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt.
Trải màu nâu băm đông lạnh vào đáy chảo đã chuẩn bị; Đổ hỗn hợp súp lên trên.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Rắc phô mai cheddar lên trên và tiếp tục nướng cho đến khi tan chảy, khoảng 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 10g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 463mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 134mg | 10% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 332mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Radicchio nướng không chỉ mang lại cho nó một hương vị khói mà còn chế tạo được sự cay đắng của nó khi thô. Công thức này rất đơn giản để chuẩn bị và sẽ kết hợp độc đáo với bất kỳ thịt nướng nào. ...
Tôi đã đưa ra công thức nướng thịt lợn Giáng sinh này khi chồng tôi yêu cầu một "nướng có vị như Giáng sinh". Thịt lợn mềm được nướng với đinh hương, táo và men nam việt quất cho một trung...
Một món ăn chua phổ biến từ Goa. Ăn với gạo nóng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2...
Đây là phiên bản nồi nấu chậm của tôi của một món hầm màu xanh lá cây từ New Mexico. Thật tuyệt khi phục vụ với bánh tortillas, bánh tortilla, hành lá và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Đây là công thức súp "hình tượng trưng" của cha tôi. (Doodle là một biệt danh cho một trong những đứa cháu của mình). Anh ấy đã đi được 21 năm, nhưng công thức này cũng tốt như thời thơ ấu...