Đơn giản, đơn giản, đơn giản! Công thức AU gratin này sử dụng khoai tây màu nâu băm đông lạnh và súp đóng hộp là món ăn phụ hoàn hảo vì hầu như không mất thời gian chuẩn bị, để bàn tay của bạn miễn phí cho món ăn chính.
Thành phần
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem súp khoai tây
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem cần tây
1 (8 ounce) Kem chua
1 ớt chuông xanh trung bình, băm
1 hành tây thái hạt lựu nhỏ
Gói 1 (2 pound)
1 chén phô mai Cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch.
Trộn cả súp ngưng tụ, kem chua, ớt chuông và hành tây trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt.
Trải màu nâu băm đông lạnh vào đáy chảo đã chuẩn bị; Đổ hỗn hợp súp lên trên.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Rắc phô mai cheddar lên trên và tiếp tục nướng cho đến khi tan chảy, khoảng 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 10g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 463mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 134mg | 10% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 332mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món quinoa yêu thích mới của tôi. Nó là siêu đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 2 cốc nước 1 cốc...
Mông thịt lợn táo hun khói này là một yêu thích của gia đình. Nó được phục vụ tuyệt vời nóng hoặc lạnh. Thức ăn thừa có thể được sử dụng trong bánh sandwich hoặc cho BBQ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Bánh mì thịt này được đính với phô mai cheddar và được nấu nhanh chóng với sự trợ giúp của nồi ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Hamburgers được tải đứng đầu với một quả trứng nấu chín quá dễ dàng. Chúng tôi phục vụ họ với khoai tây chiên gia vị Cajun và xà lách trộn. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20...
Skin khoai tây giòn ... chỉ đơn giản là hảo hạng và nhanh chóng và đơn giản để làm. Nấu trên BBQ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất...