Hamburgers được tải đứng đầu với một quả trứng nấu chín quá dễ dàng. Chúng tôi phục vụ họ với khoai tây chiên gia vị Cajun và xà lách trộn. Thưởng thức!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 lát thịt xông khói, hoặc để nếm (tùy chọn)
4 quả trứng lớn
2 muỗng canh mayonnaise, hoặc nếm thử
cốc phô mai cheddar vụn, hoặc nếm thử
cốc rau diếp vụn, hoặc nếm thử
4 lát hành tây, hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê nước sốt ớt nóng, hoặc nếm thử (tùy chọn)
4 bánh hamburger lớn, chia tay
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Hình thành thịt bò thành 4 miếng có kích thước bằng nhau và nêm muối và hạt tiêu.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy.
Nấu patties trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi có màu nâu và không còn màu hồng, khoảng 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Đồng thời, bẻ trứng vào một cái chảo trên lửa vừa. Nấu cho đến khi các cạnh bên ngoài trở nên mờ đục, 1 đến 2 phút. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và nấu cho đến khi lòng trắng được đặt nhưng lòng đỏ vẫn chảy, 2 đến 3 phút.
Áp dụng mayonnaise cho bánh dưới và phô mai, rau diếp, bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, lát hành tây, trứng, nước sốt nóng và ngọn bánh.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng gia vị yêu thích của bạn cho thịt hamburger.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 691 | Calo |
| 38g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 691 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 288mg | 96% |
| Natri 1031mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 282mg | 22% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 516mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Chuông cá hồi miso nướng dễ chuẩn bị, nếm thử tuyệt vời và làm cho một bữa ăn vào tuần tuyệt vời. Bạn có cần gì nữa không? Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi 15 tuổi, điều này giải thích tên. Nó thực sự là gà trong nước sốt chanh trên mì trứng. Zingy, ngon, và rất khác nhau! Mọi người đều thích nó. Ăn với bánh mì và bơ...
Toss một quả đào sống động và anh đào salsa, và phục vụ trên đỉnh đùi gà nướng. Chúng tôi chờ đợi cả năm cho trái cây đá tươi, vì vậy hãy tận dụng sự phong phú và ăn một chút khác nhau trên salsa...
Gnocchi nướng này đơn giản, nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 4 ounces kệ ổn định...
Công thức này là một sự thay thế hoàn hảo cho những người ăn chay giữa chúng ta, hoặc chỉ cho một cái gì đó khác biệt. Tất cả bạn bè của tôi, ngay cả những người ăn thịt, yêu nó! Thời gian chuẩn bị...