Bánh mì thịt này được đính với phô mai cheddar và được nấu nhanh chóng với sự trợ giúp của nồi ngay lập tức.
Thành phần
pound thịt bò xay
cốc bánh mì panko
Cup 1% sữa
2 ounce phô mai cheddar sắc nét
1 quả trứng nhỏ
(1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô (như Lipton)
2 muỗng sốt thịt nướng
Hướng
Kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, sữa, phô mai cheddar, trứng và hỗn hợp súp hành tây khô trong một cái bát; Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Chuyển hỗn hợp vào thớt và định hình thành một ổ bánh.
Đặt một trivet vào một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Đổ 1/2 chén nước vào nồi và đặt ổ bánh lên trên đầu của ba lần. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 15 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Cẩn thận chuyển Trivet vào một tấm nướng có vành. Chải bánh mì thịt với nước sốt thịt nướng. BROIL trong 3 đến 4 phút. Để nghỉ ngơi trong 5 phút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 488 | Calo |
| 29g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 488 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 168mg | 56% |
| Natri 1188mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 275mg | 21% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 303mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Siêu nhanh và dễ dàng. Một yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 miếng thịt lợn không...
Công thức này cho Keema (thịt xay kiểu Ấn Độ) nhanh chóng và dễ dàng. Chiên xay được nấu trong hỗn hợp cà chua của tỏi, hành tây và garam masala. Phục vụ nó trên gạo hoặc mì hoặc sử dụng nó như một...
Gạo, đậu và món cà chua ngon mất khoảng 20 phút để chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 hành tây, băm nhỏ...
Kem và thịt hầm bí. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (2 pound) Butternut Squash - bóc vỏ, gieo hạt và cắt thành...
Balibut nướng này với bơ thảo mộc rất ngon - Tôi đã làm cho nó nhiều lần. Công thức này hoạt động cho nhiều loại cá, nhưng Halibut là sở thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...