Skin khoai tây giòn ... chỉ đơn giản là hảo hạng và nhanh chóng và đơn giản để làm. Nấu trên BBQ!
Thành phần
6 Khoai tây lớn
1 muỗng canh dầu ô liu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 chén thịt xông khói nấu chín
1 cốc phô mai provolone vụn
Cupped màu xanh lá cây
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Khoai tây chích nhiều lần bằng một cái nĩa và đặt lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây dễ dàng bị đâm bằng một cái nĩa, từ 50 phút đến 1 giờ. Lấy ra khỏi lò và để nguội.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu hào phóng.
Khi khoai tây đủ mát để xử lý, cắt chúng theo chiều dọc và múc thịt trong vòng 1/4 inch da. Dự trữ thịt cho một mục đích sử dụng khác.
Skin với dầu với dầu và nêm muối và hạt tiêu. Rắc thịt xông khói, phô mai provolone và hành lá.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước với nắp đóng cho đến khi da giòn và phô mai tan chảy, 4 đến 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai thay cho provolone.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng thịt khoai tây. Số lượng thực tế của thịt khoai tây được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 552 | Calo |
| 21g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 552 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 905mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 22mg | 109% |
| Canxi 221mg | 17% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 1750mg | 37% |
Bạn cũng có thể thích
Bông cải xanh được ném vào nước sốt có hương vị với dầu mè, dầu ớt, nước sốt hoisin, gia vị và nướng trong một cái chảo nướng không dính. Một chút char với nước sốt cay dính là một sự thay đổi lớn từ...
Vỏ Manicotti nhồi thịt cua và phủ sốt alfredo làm cho một bữa ăn tuyệt vời cho gia đình hoặc công ty. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Công thức Zoodles này sử dụng hết zucchini với món ăn không có mì ống này. Thử nghiệm với các kết hợp gia vị và phục vụ với nhiều phô mai pecorino và hạt tiêu mới xay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Những con tôm nướng này nhận được một liều gấp đôi hương vị tỏi - tỏi tươi và muối tỏi. Cố gắng không ướp lâu hơn 30 phút, vì axit từ nước chanh sẽ bắt đầu phá vỡ thịt tôm tinh tế và làm cho nó...
