Đây là những chiếc bánh nướng bí ngô kiểu Úc. Họ đi ra như bánh nướng không giống như bánh nướng xốp.
Thành phần
1 muỗng bơ, ở nhiệt độ phòng
2 chén bột tự cao
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 chén bí ngô nấu chín và nghiền
1 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C).
Chà bơ vào bột trong một cái bát bằng ngón tay của bạn cho đến khi kết hợp đều. Thêm đường, bột nở và muối vào hỗn hợp bột; Làm một cái giếng trong trung tâm. Trộn bí ngô và trứng với nhau trong một bát riêng biệt; Đổ vào giếng và trộn cho đến khi bột được kết hợp tốt. Biến bột lên bề mặt làm việc bột và cắt thành hình vuông bằng cách sử dụng một con dao với bột mì trên đó. Sắp xếp hình vuông trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 128 | Calo |
| 2g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 128 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 416mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 74mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mà dì của tôi đã cố định để tạo ra một chất thay thế cho gia vị bánh táo. Tôi thường tăng gấp đôi công thức này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4...
Nước sốt pizza rất bảo thủ được truyền từ bà cố của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 (8 ounce) Nước sốt...
Công thức này rất dễ dàng, và cũng rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 lát thịt xông khói 3 khoai tây...
Súp rất cơ bản, rất đơn giản. Khoai tây được đun sôi, sau đó nghiền. Sữa bay hơi được pha trộn trong và một số muối và hạt tiêu trắng được sử dụng để nêm súp. Phục vụ nóng, hoặc bạn có thể hâm nóng...
Con tôi thích điều này. Nó nhanh chóng chuẩn bị và bổ dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu...