Công thức này đã được em gái tôi trao cho tôi, người đã nhận được nó từ một người phụ nữ đến từ Hungary năm 1961.
Thành phần
2 muỗng bơ
2 hành tây lớn, thái hạt lựu
2 pounds bít tết sườn
Teaspoon Caraway Seed
Teaspoon khô Marjoram
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
5 muỗng canh Paprika
2 cốc nước
4 khoai tây lớn, bóc vỏ và khối
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một nồi súp lớn trên lửa vừa cao. Hành tây xào cho đến khi mềm, sau đó thêm thịt bò và nâu. Khuấy trong hạt caraway, Marjoram, tỏi và ớt bột. Đổ nước lên tất cả, nhiệt thấp hơn xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 2 tiếng rưỡi.
Thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm, 45 phút nữa đến 1 giờ. Nêm muối và hạt tiêu để nếm và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 339 | Calo |
| 16g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 339 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 31mg | 155% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 956mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Đá lên macaroni và phô mai. Cách dễ dàng, nhanh chóng để sử dụng hết gà còn lại (thức ăn thừa từ gà buffalo nấu chậm trên allrecipes.com là hoàn hảo). Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Một công thức Louisiana đích thực với một roux có cà chua tươi và cay và cay với tỏi tươi, ớt chuông, cần tây và hành tây trộn với con tôm và tôm. Một ít thời gian tốn thời gian nhưng cũng đáng giá...
Lechon Kawali là một cái bụng lợn giòn, chiên. Trộn tất cả các thành phần nước sốt và phục vụ công thức Lechon Kawali này trong khi nó nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian...
Nếu bạn có một cây loquat ở sân sau của bạn hoặc biết ai đó làm, bạn sẽ cố gắng tìm một cái gì đó để làm với họ. Đây là một cách tuyệt vời và vị cay để sử dụng hết những thứ dường như vô tận. Công...
Những thanh trượt cay này là hoàn hảo vào mùa hè khi bạn mệt mỏi với giá vé nướng thông thường! Phục vụ với rau diếp, cà chua và nước sốt trang trại cay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10...