Có rất nhiều biến thể công thức cho hàng ngàn đảo đảo, nhưng phiên bản này đã được yêu thích ở Vịnh Alexandria, NY (trung tâm của Quần đảo Ngàn) trong gần 50 năm.
Thành phần
3 quả trứng
Cup nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh đường trắng
cốc giấm trắng
1 tép mặt đất nhúm
1 Mayonnaise quart
cốc pickle ngọt ngào thưởng thức
chén ô liu đen băm nhỏ
cốc ớt chuông đỏ thái hạt lựu
Hướng
Đặt trứng vào chảo và phủ nước lạnh. Đun sôi nước và ngay lập tức loại bỏ nhiệt. Che và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Hủy bỏ từ nước nóng, nguội, gọt vỏ và chặt.
Trong một bát vừa, đánh trứng với nhau, nước sốt Worrouershire, đường, giấm, đinh hương, mayonnaise, thưởng thức, ô liu và ớt đỏ cho đến khi kết hợp đều. Chill và phục vụ thìa trên rau xanh tươi. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 436 | Calo |
| 45g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 436 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 58% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 499mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Được nấu trong một nồi nấu chậm, bơ hồng này là một cách dễ dàng và tuyệt vời để sử dụng trái cây của cây Persimmon Fuyu. Bơ này là cay và đầy ngọt tự nhiên, vì vậy các lọ làm những món quà tuyệt vời...
Một sự kết hợp tuyệt vời của 3 quả mọng và đại hoàng, đây là công thức đầu tiên tôi tìm thấy nơi đại hoàng không quá áp đảo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Chỉ cần một loạt các loại rượu vang sherry hoặc trắng thêm hương vị phong phú cho bánh gà, đưa thức ăn thoải mái cổ điển này lên một cấp độ hoàn toàn mới. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 45...
Đây là một món súp ngon được làm theo phong cách Newfoundland truyền thống. Một bát súp này với không bao giờ là đủ, nó rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 8...
Đừng để những chiếc baguettes cũ đi lãng phí! Những chiếc bánh mì tỏi này là món topper giòn hoàn hảo cho món salad và súp. Và chúng dễ dàng thực hiện một cách lố bịch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...