Những bánh nướng xốp ẩm với bơ và chuối làm một bữa ăn sáng ngon miệng hoặc ăn sáng.
Thành phần
cốc bơ nghiền từ mexico
Cup chuối chín
2 quả trứng lớn
cốc sữa ít béo
2 cốc bột mì đa dụng
tách đường
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Lò nướng nóng đến 375 độ F. Mỡ 12 giếng thiếc muffin hoặc đường bằng cốc giấy.
Trong một bát lớn, trộn bơ, chuối, trứng và sữa. Trong một bát riêng, đánh hoặc rây bột, đường, baking soda và muối. Khuấy vào hỗn hợp bơ; Không quá pha trộn. Khuấy trong quả óc chó.
Batter muỗng vào hộp muffin đã chuẩn bị; Nướng 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi ngọn bắt đầu màu nâu và một loại tăm được chèn vào một muffin đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 6g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 317mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 152mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt đa năng phong phú. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc nước tương cốc mirin cốc rượu sake 2...
Lớp vỏ dễ dàng này sử dụng giấm và mỡ lợn cho kết quả mềm và bong tróc. Công thức này làm đủ bột cho bốn lớp vỏ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 4 lớp vỏ...
Thêm vào các món ăn, nó thêm một hương vị mặn creole. Đầu tiên đã thử trong đậu mắt đen. Ôi Chúa ơi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần...
Công thức nhanh chóng và dễ dàng này làm cho một lô mứt nhỏ không quá ngọt với hương vị quả mọng tươi sáng tuyệt vời. Khi tôi không thể tìm thấy công thức ban đầu từ hơn 20 năm trước, tôi đã tạo ra...
Một món súp hơi cay nhưng rất lành mạnh để phù hợp với cơn đói của bạn. Trang trí món súp này với rau mùi xắt nhỏ, tươi, hành lá thái lát mỏng, một loại sữa chua nguyên chất, và ớt ớt băm nhỏ, nếu...