Những bánh nướng xốp ẩm với bơ và chuối làm một bữa ăn sáng ngon miệng hoặc ăn sáng.
Thành phần
cốc bơ nghiền từ mexico
Cup chuối chín
2 quả trứng lớn
cốc sữa ít béo
2 cốc bột mì đa dụng
tách đường
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Lò nướng nóng đến 375 độ F. Mỡ 12 giếng thiếc muffin hoặc đường bằng cốc giấy.
Trong một bát lớn, trộn bơ, chuối, trứng và sữa. Trong một bát riêng, đánh hoặc rây bột, đường, baking soda và muối. Khuấy vào hỗn hợp bơ; Không quá pha trộn. Khuấy trong quả óc chó.
Batter muỗng vào hộp muffin đã chuẩn bị; Nướng 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi ngọn bắt đầu màu nâu và một loại tăm được chèn vào một muffin đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 6g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 317mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 152mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà Korma này là một công thức kiểu Ấn Độ mà mẹ tôi làm. Tôi thích nó! Phục vụ với gạo hoặc bánh mì naan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Thành...
Shushumow, cũng có nhiều tên khác (Kalkals, Zinanaande), là một trong những món ngon được thực hiện trong các ngày lễ và đám cưới trong văn hóa Somalia! Đó là một loại bánh chiên được làm bằng bột...
Làm trang phục trang trại? Trộn bột trang trại này với mayonnaise và bơ sữa, và đổ một ít qua món salad yêu thích của bạn. Hoặc sử dụng nó để làm cho trang trại nhúng bằng cách trộn nó với kem chua...
Đây là những món ngon, dễ dàng, nhanh chóng, và rất linh hoạt! Ăn chúng đơn giản, đứng đầu với nước sốt spaghetti yêu thích của bạn, hoặc cắt lát trên một món salad Caesar. Thời gian chuẩn bị: 15...
Công thức này rất ngon, và rất dễ chuẩn bị. Tốt cho khi bạn đang vội, và cần phải có những điều xảy ra trong một khung thời gian ngắn. Nó thực sự tốt với các loại mì ống lớn như fettuccini và xoắn ốc...