Muffins bơ tuyệt vời.
Thành phần
2 chuối nhỏ
1 quả bơ trung bình, rỗ và bóc vỏ
2 quả trứng lớn
Cốc sữa
2 cốc bột mì nguyên chất
cốc màu nâu nhạt
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê muối
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một hộp muffin 12 cup với lớp lót giấy.
Kem cùng nhau chuối và bơ trong một bát trộn bằng cách sử dụng máy trộn điện. Đổ trứng và sữa; trộn đều.
Đánh bột mì nguyên chất, đường nâu, đường trắng, baking soda, quế và muối với nhau trong một bát riêng.
Đổ hỗn hợp bột vào hỗn hợp chuối chậm và trộn cho đến khi kết hợp. Thêm quả óc chó và trộn trong 1 phút.
Chia bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một muffin đi ra sạch, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 211 | Calo |
| 7g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 211 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 320mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 284mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt cơ sở tuyệt vời có thể được điều chỉnh theo ý thích của bạn. Phục vụ trên gạo, mì, rau hoặc thịt. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian...
'Mojo de ajo' có nghĩa là 'nước thịt tỏi' và 'nước thịt' này là một điều trị thực sự. Trộn với một số mì ống hoặc chải nó trên tôm nướng. Các khả năng là vô tận. Thời gian...
Buổi giấm uống nam việt quất này là một cách tuyệt vời để làm nổi bật đồ uống và cocktail kỳ nghỉ của bạn. Thêm một chút nước lấp lánh, bia gừng hoặc nước bổ cho một chiếc bánh không cồn. Hoặc, thêm...
Nước sốt không nấu tuyệt vời cho thịt gà hoặc thịt lợn. Làm 24 giờ trước khi phục vụ cho tất cả các hương vị để phát triển. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1...
Món gà Diablo Tây Ban Nha này là một hit với tôi và chồng tôi, người yêu thích đồ ăn cay. Công thức có vị tương tự như cánh trâu, nhưng không có tất cả các calo. Gà còn lại có thể được cắt nhỏ và...