Tôi đã tạo ra món ướp bít tết này vào một ngày nào đó và nó rất ngon! Chúng tôi thường sử dụng nó trên bít tết porterhouse, nhưng tôi chắc chắn rằng nó có thể hoán đổi cho nhau. Công thức này là quá đủ cho hai bít tết lớn nhưng có thể tăng hoặc giảm khi cần thiết.
Thành phần
1 chén nước sốt bít tết
1 muỗng canh nước tương
Bánh salad kiểu Ý
cốc mật ong
Teaspoon Tỏi
Hướng
Đặt nước sốt bít tết, nước tương, nước sốt kiểu Ý, mật ong và bột tỏi vào máy xay sinh tố; Trộn trong 10 giây.
Để sử dụng:
Đổ qua bất kỳ loại bít tết, bìa và làm lạnh 8 giờ đến qua đêm, thỉnh thoảng chuyển sang phủ tất cả các mặt. Khi sẵn sàng nấu, loại bỏ bít tết ra khỏi nước ướp và rũ bỏ dư thừa. Loại bỏ món ướp và nấu bít tết còn lại theo phương pháp nấu ăn mong muốn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 12g | Mập |
| 81g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 3827mg | 166% |
| Tổng số carbohydrate 81g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 50g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 31mg | 153% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 826mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Được làm từ rượu sâm banh hoặc rượu vang sủi tăm, công thức đơn giản này làm cho một loại thạch rõ ràng, sắc nét, tuyệt vời cho những con ngựa d'Oeuvres. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Nếu bạn yêu thích nước dùng gà phong phú và tuyệt vời, điều này rất ngon, nó có thể được tiêu thụ hoặc được thêm vào món súp yêu thích của bạn. Tôi luôn sử dụng gà quay còn sót lại của mình theo cách...
Gà, súp, gạo và kem chua làm cho một bữa ăn mà mọi người thích. Lần đầu tiên tôi làm điều này, chúng tôi đã có công ty cho bữa tối. Mọi người đều có sự giúp đỡ thứ hai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tôi yêu các cuộn quế, và nghĩ rằng sẽ rất vui khi thêm bí ngô và trứng vào một công thức cuộn quế mà tôi đã có cho mùa thu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5...
Tôi đã sử dụng chà đơn giản này để làm xương sườn trên Barbi ở cả Memphis, nơi tôi học và Anh, nơi tôi hiện đang sống. Chà khô sẽ ngăn các xương sườn cháy ở bên ngoài, như xảy ra với một số nước sốt...