Tôi đã tạo ra món ướp bít tết này vào một ngày nào đó và nó rất ngon! Chúng tôi thường sử dụng nó trên bít tết porterhouse, nhưng tôi chắc chắn rằng nó có thể hoán đổi cho nhau. Công thức này là quá đủ cho hai bít tết lớn nhưng có thể tăng hoặc giảm khi cần thiết.
Thành phần
1 chén nước sốt bít tết
1 muỗng canh nước tương
Bánh salad kiểu Ý
cốc mật ong
Teaspoon Tỏi
Hướng
Đặt nước sốt bít tết, nước tương, nước sốt kiểu Ý, mật ong và bột tỏi vào máy xay sinh tố; Trộn trong 10 giây.
Để sử dụng:
Đổ qua bất kỳ loại bít tết, bìa và làm lạnh 8 giờ đến qua đêm, thỉnh thoảng chuyển sang phủ tất cả các mặt. Khi sẵn sàng nấu, loại bỏ bít tết ra khỏi nước ướp và rũ bỏ dư thừa. Loại bỏ món ướp và nấu bít tết còn lại theo phương pháp nấu ăn mong muốn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 12g | Mập |
| 81g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 3827mg | 166% |
| Tổng số carbohydrate 81g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 50g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 31mg | 153% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 826mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản nước sốt làng Mexico của tôi. Phục vụ trên burritos, với khoai tây chiên, hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn thích nước sốt Mexico. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Hà Lan mắt đen với ngô và các loại rau khác với một món ăn chua ngọt và tiếp tục tốt hơn khi nó ngồi lâu hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 20 phút Phục...
Công thức Great Crockpot cho Thổ Nhĩ Kỳ còn sót lại. Thức ăn thoải mái kem vào một ngày lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2...
Đây là một cách tuyệt vời để thở cuộc sống mới vào thức ăn thừa của bạn! Chỉ cần thêm hành tây vào thịt bò nướng còn sót lại của bạn, nước thịt và khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Súp cà chua tuyệt vời ăn kèm với cuộn ấm, bánh quy và salad tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (28 ounce...