Súp cà chua tuyệt vời ăn kèm với cuộn ấm, bánh quy và salad tươi.
Thành phần
2 (28 ounce) lon cà chua toàn bộ lon
5 cốc nước dùng gà
3 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê lá húng quế khô
muỗng cà phê tarragon khô
1 Pinch húng tây khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm, xay nhuyễn cà chua với chất lỏng cho đến khi mịn. Đổ vào một cái chảo trung bình trên lửa vừa thấp. Khuấy trong nước dùng, phô mai và cà chua. Nêm rau mùi tây, húng quế, tarragon, húng tây, muối và hạt tiêu. Đun nhỏ lửa 30 phút, khuấy thường xuyên, cho đến khi phô mai tan chảy và mịn và hương vị được pha trộn tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 14g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 712mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 23mg | 115% |
| Canxi 381mg | 29% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 636mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Kỹ thuật nước sốt mù tạt dijon này rất quan trọng vì nó tạo ra một loại nước sốt rất nhanh và thanh lịch bất cứ khi nào bạn nướng thịt trong chảo. Tất cả những gì nó yêu cầu là thích, một số loại...
Công thức bơ có hương vị húng quế ngon. Tôi thích cái này ném vào mì ống nóng hoặc trên rau nướng và ngô trên lõi ngô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 1...
Công thức này đã được nghĩ ra khi tôi có rất nhiều chanh trong tay. Tôi chắc rằng bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây có múi nào bạn thích. Chìa khóa là sử dụng các thành phần lành mạnh! Muffin này là...
Đây là một tương ớt khô truyền thống của Maharashtrian làm từ đậu phộng rang. Nó có vị tuyệt vời với chapatis hoặc rotis. Cách truyền thống là sử dụng cối và chày nhưng bạn cũng có thể sử dụng máy...
Đây là những loại bánh quy mà bạn sẽ dành một gia tài trong một tiệm bánh Ý. Chúng được làm bằng làm đầy hạnh nhân, không phải chiết xuất hạnh nhân. Cookie rất phong phú, giống như bánh với sô cô la...