Súp cà chua tuyệt vời ăn kèm với cuộn ấm, bánh quy và salad tươi.
Thành phần
2 (28 ounce) lon cà chua toàn bộ lon
5 cốc nước dùng gà
3 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê lá húng quế khô
muỗng cà phê tarragon khô
1 Pinch húng tây khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm, xay nhuyễn cà chua với chất lỏng cho đến khi mịn. Đổ vào một cái chảo trung bình trên lửa vừa thấp. Khuấy trong nước dùng, phô mai và cà chua. Nêm rau mùi tây, húng quế, tarragon, húng tây, muối và hạt tiêu. Đun nhỏ lửa 30 phút, khuấy thường xuyên, cho đến khi phô mai tan chảy và mịn và hương vị được pha trộn tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 14g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 712mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 23mg | 115% |
| Canxi 381mg | 29% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 636mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy tưởng tượng lan truyền mứt ngon này trên một chiếc bánh quy tươi, nóng! Quả hồng xay nhuyễn được đun sôi với đường, nước chanh, vỏ cam và nhục đậu khấu, sau đó được niêm phong trong lọ khử trùng...
Gia đình Hawaii của tôi đã cho tôi mọi loại bánh mì trái cây mà bạn có thể nghĩ đến khi tôi ở Maui. Tôi đã yêu tất cả bọn họ, và bây giờ mùa hè ở đây, tôi quyết định chụp một công thức bánh mì này...
Bánh xu lúa mì đơn giản được làm bằng chuối. Tuyệt vời để đi kèm với bữa trưa hoặc trà chiều. Thưởng thức một ổ bánh nướng tươi và đóng băng cái kia cho sau này! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Những con nuôi cá hồi được tráng men với Gochujang mang lại cả độ cay và vị ngọt cho cá hồi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Thành phần 8 ounces...
Một món kem, dễ dàng và súp khoai tây mà không có sữa đáng ngạc nhiên! Hoàn hảo cho một ngày mát mẻ khi bạn cần một cái gì đó ấm áp và thỏa mãn. Vì vậy, nhiều cách khác nhau để thay đổi mọi thứ! Rau...