Đây là một cách tuyệt vời để thở cuộc sống mới vào thức ăn thừa của bạn! Chỉ cần thêm hành tây vào thịt bò nướng còn sót lại của bạn, nước thịt và khoai tây nghiền.
Thành phần
1 pound thịt bò nướng còn sót lại, hình khối
2 hành, cắt lát mỏng
cốc nước thịt bò tự làm
4 chén khoai tây nấu chín
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt thịt bò nướng trong một lớp chẵn ở đáy của một món thịt hầm 2 quart. Che với hành tây thái lát, sau đó hấp dẫn. Trải khoai tây nghiền lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ, cho đến khi khoai tây có màu nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 12g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 863mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 17mg | 86% |
| Canxi 76mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 861mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp nấm kem Thái đáng yêu mà không có kem. Tôi đã có một cái gì đó tương tự như thế này tại một nhà hàng thuần chay địa phương áp đặt chính sách không chất thải đối với khách hàng của nó. Tôi...
Đây là một công thức của Đức cho bắp cải chiên và mì thuộc về bà tôi. Đó là bắp cải có màu nâu nhẹ trong bơ và được ném bằng mì trứng cho một món ăn tuyệt vời, thịnh soạn và nhanh chóng. Thời gian...
Một món gà cay dễ làm nhưng rất thỏa mãn. Phục vụ qua gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc gạo trắng hạt dài...
Những chiếc ớt khô của New Mexico cho màu đỏ này màu đỏ tươi của nó và các mỏ neo mang lại cho nó một hương vị rasiny phong phú. Bạn có thể thay đổi các ớt khô nếu bạn muốn làm các loại bột ớt khác...
Thịt bò thịt thanh lịch nướng, lần đầu tiên nấu sous vide sau đó chảo được làm bằng gang để hoàn thành. Ăn kèm với nước sốt kem cải ngựa ngoài nước sốt tự làm nếu bạn thích. Giờ nấu ăn: 2 giờ 40...