Nhẹ và vừa phải một lượng ngọt ngào sau một ngày dài trên đường mòn hoặc ở trại. Không cần lửa trại!
Thành phần
cốc chip chuối khô
cốc đậu phộng rang
2 muỗng mini marshmallows
1 muỗng canh sô cô la
1 muỗng anh đào sấy khô
Hướng
Kết hợp khoai tây chiên khô, đậu phộng rang, kẹo dẻo mini, sô cô la chip và anh đào khô trong một cái bát. Ăn bằng thìa hoặc tay của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 587 | Calo |
| 38g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 587 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 48% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Natri 18mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 518mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đến từ đâu, họ chỉ được gọi là "cánh." Tôi đã thực hiện công thức này cho cánh gà rán miễn là tôi có thể nhớ - nhảy từ quê hương Buffalo, NY, đến Raleigh, NC, và bây giờ đến Seattle...
Thịt viên của bà tôi-luôn luôn là một điều trị vào Giáng sinh và một trong những mục yêu thích của gia đình chúng tôi! Thịt viên mùa như bạn sẽ là một chiếc bánh hamburger. Thời gian chuẩn bị: 30...
Quả óc chó rất dễ làm tại nhà với công thức đơn giản này. Chúng là một điều trị đặc biệt cho các ngày lễ mà nó rất đáng giá mỗi phút để tạo ra chúng. Lưu trữ các loại hạt được làm mát trong các thùng...
Đây là một công thức Kielbasa kỳ lạ khác làm mọi người ngạc nhiên. Nó luôn luôn là một người chiến thắng trong các bữa tiệc. Loại mù tạt mật ong tốt nhất cho công thức này là một loại mù tạt có kết...
Đây là một công thức tuyệt vời cho những người yêu thích Calamari bị đánh đập. Nó rất đơn giản và thành phẩm là tuyệt vời! Phục vụ với nước sốt marinara để nhúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...