Quiche nồng nhiệt này là món ăn hoàn hảo để mang đến cho bạn bè vào sáng chủ nhật của bạn khi bạn nướng nó trong một chiếc bánh Pie Pie Reynold Bakeware.
Thành phần
4 bánh ngô, hoặc khi cần thiết
chén hành tây xắt nhỏ
5 lát thịt xông khói tiêu
6 quả trứng, đánh nhẹ
cốc kem chua
thìa muối
1 chén ngô tươi hoặc đông lạnh (tan băng nếu đông lạnh)
cốc phô mai cheddar vụn
Reynold bọc lá nhôm
Hướng
Làm nóng lò nướng 325 độ F. Bọc bánh tortillas trong lá nhôm Reynold và nướng trong 10 phút hoặc cho đến khi mềm. Sắp xếp bánh tortillas để làm một lớp vỏ trong chảo bánh Reynold Bakeware, chồng chéo và cắt tỉa khi cần thiết, và đảm bảo các cạnh nằm dưới các cạnh trên của chảo.
Nấu hành tây và thịt xông khói trong một cái chảo lớn cho đến khi hành tây mềm và thịt xông khói giòn. Để ráo nước trên khăn giấy.
Đánh trứng với nhau, kem chua và muối trong một bát lớn. Thêm hỗn hợp hành tây, ngô và phô mai; trộn đều. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo bánh râm tortilla.
Nướng 35 đến 45 phút hoặc cho đến khi một con dao chèn gần trung tâm ra sạch. Nếu cần thiết, che cạnh của lớp vỏ bằng giấy nhôm để ngăn chặn quá mức.
Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ.
Make-Ehead:
Chuẩn bị điền theo chỉ dẫn. Che và thư giãn tối đa 24 giờ. Tortillas nhiệt và chảo dòng theo chỉ dẫn. Đổ đầy ướp lạnh vào chảo bánh rợp bóng bánh tortilla và nướng theo chỉ dẫn.
Reynold Bếp Mẹo:
Lấy trò chơi ăn trưa của bạn lên một cấp độ với thịt xông khói và phô mai cheddar này! Reynold Bakeware là lý tưởng cho công thức này và chảo bánh là kích thước hoàn hảo. Nấu nó cho một bữa ăn ngồi xuống tuyệt vời hoặc mang nó đi đến một gia đình cùng nhau. Thêm vào đó, không có chảo bẩn để lo lắng về việc mang về nhà sau!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 21g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 174mg | 58% |
| Natri 491mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 132mg | 10% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 205mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bít tết rán chảo, nước sốt whisky làm bằng mù tạt, đường nâu, và hương thảo, và một món thịt xông khói vụn làm một món ăn phong phú và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...
Môi sô cô la yummiest từ trước đến nay. Do tính chất gooey của nó, đóng băng này không dành cho bánh lớp, mà chỉ là bánh. Dễ dàng, quá! Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 (14 ounce) có thể...
Món mì teriyaki nhanh chóng này đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy 20 phút. Không cần phải đặt hàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 8...
Đây là một công thức muffin ít chất béo mà trẻ em sẽ ăn và cha mẹ có thể cảm thấy tốt! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12...
Bơ nâu thường được làm trên bếp. Với công thức này, bạn có thể làm nó trong lò vi sóng. Không thể dễ dàng hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8...