Salad khoai tây tuyệt vời cho một bữa tiệc hoặc bữa ăn mỗi ngày.
Thành phần
2 pound khoai tây đỏ, quý
1 cốc mayonnaise
1 chén đậu xanh Petite
5 quả trứng luộc, băm nhỏ
4 lát thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ
cốc băm nhỏ hành tây
2 muỗng canh mù tạt
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên để làm mát.
Trộn khoai tây, mayonnaise, đậu Hà Lan, trứng luộc, thịt xông khói, hành tây, mù tạt, muối và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát. Làm lạnh để cho phép hương vị hòa trộn và thịt xông khói mềm, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 26g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 143mg | 48% |
| Natri 414mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 731mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Những gì bắt đầu như một madame croque với sữa trứng thay vì nước sốt trắng thông thường đã biến thành một monte cristo với một quả trứng bị luộc trên đầu. Không thể gọi nó là madame croque nữa, tôi...
Một món salad nấm Nga truyền thống gồm nấm, trứng luộc, dưa chuột ngâm, hành tây và mayonnaise. Trang trí với rau mùi tây xắt nhỏ hoặc thì là. Nếu bạn không làm món salad trong khuôn, chỉ cần đảo...
Hummus thay thế Mayo trong công thức này cho một sự thay đổi hương vị trên một món ăn bánh sandwich yêu thích. Làm cho 4 phần có kích thước hào phóng. Đóng gói chúng cho một bữa trưa nhanh chóng và...
Ở đây tại Lyon, Pháp có rất ít Bouchons ở khắp mọi nơi phục vụ thịt lợn như một đặc sản. Một trong những món ăn nhập cảnh là một món salad có tên Salade Lyonnaise. Salad này rất ngon trong hương vị...
Truyền lại từ bà ngoại người Đức/Hà Lan của tôi. Một món salad khoai tây nóng với thịt xông khói, phô mai và nước sốt kem/giấm làm cho món ăn tuyệt vời này để phục vụ với Bratwurst vào một ngày mùa...