MM !!! Tôi đã quan tâm đến việc biến những thứ này thành một sự kết hợp hoàn hảo của hương vị. Một muffin tuyệt vời cho bữa sáng, bữa ăn trưa, bữa trưa, với súp hoặc cho một bữa ăn nhẹ ngon miệng. Trong nhà của chúng tôi, họ đang ngấu nghiến nhanh! Mọi người đều thích những điều này - bạn cũng vậy! Thưởng thức!
Thành phần
6 lát dày thịt xông khói
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 muỗng cà phê bột tỏi
4 muỗng cà phê hẹ khô
cốc phô mai parmesan nghiền
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 quả trứng, đánh bại
Cốc sữa
kem súp nấm
Chết dầu thực vật
Hướng
Đặt thịt xông khói trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Lightly Mỡ chảo muffin.
Trong một bát trộn lớn, kết hợp bột mì, đường, bột nở, muối, bột tỏi, hẹ, phô mai parmesan, phô mai cheddar và thịt xông khói vỡ vụn. Kết hợp trứng, sữa, kem súp nấm và dầu thực vật. Trộn vào các thành phần khô và khuấy lại với nhau chỉ để làm ẩm.
Muỗng bột vào chảo muffin đã chuẩn bị và nướng ở 400 độ F (200 độ C) trong 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi một cây tăm nhét vào một chiếc bánh nướng xốp sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 327 | Calo |
| 24g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 327 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 475mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 176mg | 14% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 107mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt mâm xôi rất đơn giản. Nó tốt trên bất kỳ món salad xanh, và salad trái cây nữa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1/2 cốc Thành phần...
Bánh puff flaky được lấp đầy với sự lây lan sô cô la-hazelnut và mâm xôi tất cả các loại mâm xôi lây lan trong món ăn ngon lành này. Tôi đã pha chế điều này vào một buổi chiều bất chợt, và sau một...
Đây là công thức của bà tôi. Cô ấy là một Saxon Transylvanian! Đây là một món súp tuyệt vời và xứng đáng với thí nghiệm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Tốt hơn so với bơ đậu phộng và bánh sandwich chuối! Sử dụng với một chiếc bánh màu vàng. Phục vụ: 10 Năng suất: 1 lớp bánh Thành phần cốc bơ thực vật Cúp rút ngắn 1 cốc bơ đậu phộng 3 muỗng canh sữa...
Cay và đơn giản là quỷ dữ, một cú đá bắt đầu vào ẩm thực Malay. Hãy nhớ đặt nước ở bên cạnh vì bạn đang cháy !!! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...