Bữa trưa

Trứng quỷ dữ

Thời gian nấu: 60
Phần: 24

Trứng quỷ với thịt xông khói và trang trại. Dễ dàng và ngon. Tôi đã phát minh ra công thức này khi tôi đang tìm kiếm một cách mới để làm trứng bị phá hủy. Trứng một tuần tuổi dễ dàng hơn trứng tươi. Bạn có thể sử dụng thịt xông khói trước nếu bạn thích.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
24
Năng suất:
24 quả trứng quỷ

Thành phần

  • 12 quả trứng

  • 6 lát thịt xông khói

  • Cup Ranch mặc quần áo

Hướng

  1. Đặt trứng vào một cái chảo trong một lớp duy nhất và đổ đầy nước để phủ trứng bằng 1 inch. Đậy nắp nồi và đun sôi nước trên lửa lớn. Hủy bỏ từ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 15 phút. Làm khô hạn. Làm mát trứng dưới nước lạnh. Gọt vỏ một lần lạnh. Một nửa trứng theo chiều dọc và múc lòng đỏ vào một cái bát. Nghiền lòng đỏ bằng một cái nĩa.

  2. Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy; Cắt một lần nguội. Thêm vào lòng đỏ trứng với nước sốt trang trại. Muỗng hỗn hợp vào nửa lòng trắng trứng. Sắp xếp trên khay và làm lạnh ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

60 Calo
5g Mập
0g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 60
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 6%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Cholesterol 96mg 32%
Natri 151mg 7%
Tổng số carbohydrate 0g 0%
Tổng số đường 0g
Protein 4G
Canxi 14mg 1%
Sắt 1mg 3%
Kali 47mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad rau quinoa

Salad rau quinoa này là một món ăn tuyệt vời - nó nhẹ và rất ngon. Bốn đứa trẻ của tôi (tuổi 2-7) đã ăn nó và yêu cầu thêm! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 45 phút...

Cookie trở lại trường học

Tôi đã làm những chiếc bánh quy này lần đầu tiên khi cô con gái lớn của tôi bắt đầu mẫu giáo và bây giờ tôi phải nướng chúng mỗi năm khi đến lúc 'Back To School!' Thời gian chuẩn bị: 30 phút...

Đậu xanh ướp

Một món salad hoặc món khai vị đáng yêu và sảng khoái, tốt hơn nếu được phép ngồi và ướp vài ngày. Bạn cũng có thể bật nó trong máy xay sinh tố để hummus nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn...

Mimis Curried Hawaii Salad

Mẹ tôi Joyce, người mà các con tôi gọi là 'Mimi', là một đầu bếp miền Nam tuyệt vời và có nhiều công thức nấu ăn huyền thoại. Đây là một trong những niềm vui đám đông của cô. Cô ấy đã làm món...

Phô mai xanh và bánh pizza măng tây

Mẹ tôi thường làm chiếc bánh pizza này; Cô ấy không nấu ăn nhiều nên bạn biết điều đó thật dễ dàng! Và nó có vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...