Bữa trưa

Salad gà dâu cho bánh sandwich

Thời gian nấu: 20
Phần: 2

Một trong những món salad ăn trưa yêu thích của tôi có dâu tây, hồ đào và nước sốt hạt anh túc. Tôi nghĩ rằng những thành phần đó nghe có vẻ tuyệt vời cho một chiếc bánh sandwich salad gà. Hãy thử món salad gà thú vị này trên bánh sừng bò hoặc được phục vụ trên đĩa với bánh quy.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • Cup mayonnaise

  • 2 muỗng cà phê nước chanh

  • 1 muỗng cà phê mật ong

  • 2 muỗng cà phê hạt anh túc

  • 2 cốc băm nhỏ, gà nấu chín

  • Cốc những quả dâu tây tươi thái lát

  • cốc pecan mảnh

  • 1 STALK RÁP RÁP

  • 2 cuống lá màu xanh lá cây, xắt nhỏ

  • 2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Trộn mayonnaise, nước chanh, mật ong và hạt anh túc với nhau trong một bát vừa. Thêm thịt gà, dâu tây, hồ đào, cần tây, hành lá, rau mùi tây; Toss để kết hợp. Nêm với muối và hạt tiêu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

860 Calo
74g Mập
14g Carbs
38g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 860
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 74g 94%
Chất béo bão hòa 13g 63%
Cholesterol 130mg 43%
Natri 428mg 19%
Tổng số carbohydrate 14g 5%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 8g
Protein 38g
Vitamin C 45mg 226%
Canxi 107mg số 8%
3mg sắt 17%
Kali 531mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad couscous với cải xoăn, cà chua, quả nam việt quất và feta

Salad cải xoăn này với quả nam việt quất được gọi là "Salad Circus" trong nhà của chúng tôi vì nó rất nhiều màu sắc và vui vẻ! Đây là một món salad siêu lành với các thành phần hoàn toàn tự...

Patis Spinach và Boysenberry Salad

Salad mùa hè nhẹ nhàng và sảng khoái này được làm bằng boysenberries vì ​​đó là những gì chúng ta phát triển. Bạn có thể dễ dàng sử dụng một combo của quả mâm xôi với bảo quản mâm xôi hoặc dâu tây...

Súp gạo hoang dã gà tây hun khói

Rất ngon, rất mặn, mạnh mẽ và công thức súp gà tây hun khói hơi ngọt, làm ấm cơ thể và tâm hồn. Phục vụ với bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục...

Salad macaroni cho một đám đông

Salad macaroni cơ bản và siêu dễ dàng mà tôi làm cho các cuộc tụ họp gia đình. Tôi làm cho tôi với thì là thích thú nhưng bạn có thể thay đổi nó nếu bạn thích ngọt ngào. Trông đẹp và có vị thậm chí...

Tôm Cajun

Tôm dày dạn với ớt bột, húng tây, oregano, tỏi và ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng cà phê ớt bột...