Nướng thịt xông khói ở 350 độ F là cách để có được thịt xông khói giòn mà không phải liên tục xoay nó, theo dõi nó hoặc bị cháy bởi những mảnh vỡ của dầu mỡ. Nó "khoai tây chiên" lên phẳng và không cuộn tròn, trông tuyệt vời bên cạnh một đĩa trứng ăn sáng, và làm cho bánh sandwich BLT dễ dàng hơn nhiều. Rất tốt khi cho gia đình hoặc đám đông cho ăn.
Thành phần
Bacon thái lát dày 1 pound
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Sắp xếp thịt xông khói theo một lớp duy nhất trên tấm đã chuẩn bị với các cạnh chạm hoặc chồng chéo một chút.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước đến mức độ dồn, 10 đến 15 phút. Lấy thịt xông khói ra khỏi tấm nướng bằng kẹp hoặc nĩa, và để ráo trên một tấm lót khăn giấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 16g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 865mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Protein 14g | |
| Canxi 4mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 212mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Thêm một vài thành phần đơn giản, nướng và voila! Bạn sẽ có bánh quy tự làm nóng, ngon tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 11 cốc Thành phần 10 cốc...
Đây là một cuộc hôn nhân của hai công thức nấu ăn nấu ăn chậm, mà tôi đã biến thành bột yến mạch ngon miệng này. Hãy thoải mái làm theo cách của riêng bạn - tôi đã làm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Công thức bánh quế nhiều người này là một chút giòn và siêu đầy, với các thành phần được chứng minh là điều chỉnh lượng đường trong máu. Hạt chia và lanh thêm chất xơ và omega-3 vào chế độ ăn uống...
Một đám đông ngon miệng-làm hài lòng cho bữa ăn sáng. Cũng có thể được làm đêm hôm trước và làm lạnh, sau đó nướng vào buổi sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Thời gian bổ...
Những chiếc thuyền trứng bagel này có thể đứng đầu với bất cứ thứ gì bạn thích, và làm cho một bữa sáng dễ di chuyển dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...