Bánh khoai tây thịt xông khói với bít tết giăm bông, trứng và bơ thái lát
Khoai tây băm màu nâu tạo thành cơ sở của những chiếc bánh khoai tây thịt xông khói nhanh chóng và thịnh soạn này phủ bít tết giăm bông, trứng rán và bơ.
Thành phần
Bánh khoai tây Bacon:
1 (20 ounce) gói khoai tây băm lạnh gói
8 lát đất nông nghiệp nguyên chất Tất cả thịt xông khói không được lọc tự nhiên, nấu chín, xắt nhỏ
cốc pho mát parmesan tươi
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 quả trứng lớn, đánh bại
3 hành lá, cắt lát mỏng
Tiêu đề cayenne Pepper
Muối kosher và hạt tiêu đen mới xay, để nếm
2 muỗng canh dầu ô liu
4 lát bít tết giăm bông, cắt làm đôi
4 quả trứng, mặt nắng lên hoặc nấu theo lựa chọn của bạn
1 quả bơ, cắt lát mỏng
Hướng
Bánh khoai tây thịt xông khói: Trong bát lớn, kết hợp khoai tây, thịt xông khói, phô mai parmesan, bột mì, tỏi, trứng, hành lá và hạt tiêu cayenne; Nêm với muối và hạt tiêu.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn trên lửa vừa cao. Muỗng muỗng bột cho mỗi chiếc bánh kếp, làm phẳng bằng thìa và nấu cho đến khi mặt dưới có màu nâu vàng, khoảng 2 đến 3 phút. Lật và nấu ở phía bên kia, khoảng 2 phút nữa.
Để phục vụ: Đặt bánh khoai tây thịt xông khói lên đĩa và trên cùng với bít tết giăm bông. Trên cùng với trứng rán, tiếp theo là bơ thái lát được xôn xao trên đầu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 794 | Calo |
| 60g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 42g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 794 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 60g | 77% |
| Chất béo bão hòa 19g | 95% |
| Cholesterol 374mg | 125% |
| Natri 2332mg | 101% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 42g | |
| Vitamin C 21mg | 103% |
| Canxi 124mg | 10% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1040mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức đơn giản nhưng có hương vị, chỉ cần một vài thành phần. Đậu lăng được mô phỏng trong nước sốt cà ri dừa. Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Thay thế ngon cho cà chua kiểu Ý cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 12 Roma (Plum) Cà chua - Gọt vỏ, quý và...
Buttermilk Coleslaw kem dễ dàng và nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 cốc mayonnaise 1 cốc bơ...
Một món ăn mexican mặn mà có thể dễ dàng biến thành người ăn chay bằng cách thay thế gà bouillon cho thỏi rau. Các loại kem làm giảm sức nóng của ớt poblano. Bạn sẽ không có đủ! Ăn kèm với bánh ngô...
Casserole bông cải xanh và súp lơ này luôn là một hit! Các croutons trên đầu cho nó kích thước giòn mà mọi người sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ...