Bánh khoai tây thịt xông khói với bít tết giăm bông, trứng và bơ thái lát
Khoai tây băm màu nâu tạo thành cơ sở của những chiếc bánh khoai tây thịt xông khói nhanh chóng và thịnh soạn này phủ bít tết giăm bông, trứng rán và bơ.
Thành phần
Bánh khoai tây Bacon:
1 (20 ounce) gói khoai tây băm lạnh gói
8 lát đất nông nghiệp nguyên chất Tất cả thịt xông khói không được lọc tự nhiên, nấu chín, xắt nhỏ
cốc pho mát parmesan tươi
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 quả trứng lớn, đánh bại
3 hành lá, cắt lát mỏng
Tiêu đề cayenne Pepper
Muối kosher và hạt tiêu đen mới xay, để nếm
2 muỗng canh dầu ô liu
4 lát bít tết giăm bông, cắt làm đôi
4 quả trứng, mặt nắng lên hoặc nấu theo lựa chọn của bạn
1 quả bơ, cắt lát mỏng
Hướng
Bánh khoai tây thịt xông khói: Trong bát lớn, kết hợp khoai tây, thịt xông khói, phô mai parmesan, bột mì, tỏi, trứng, hành lá và hạt tiêu cayenne; Nêm với muối và hạt tiêu.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn trên lửa vừa cao. Muỗng muỗng bột cho mỗi chiếc bánh kếp, làm phẳng bằng thìa và nấu cho đến khi mặt dưới có màu nâu vàng, khoảng 2 đến 3 phút. Lật và nấu ở phía bên kia, khoảng 2 phút nữa.
Để phục vụ: Đặt bánh khoai tây thịt xông khói lên đĩa và trên cùng với bít tết giăm bông. Trên cùng với trứng rán, tiếp theo là bơ thái lát được xôn xao trên đầu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 794 | Calo |
| 60g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 42g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 794 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 60g | 77% |
| Chất béo bão hòa 19g | 95% |
| Cholesterol 374mg | 125% |
| Natri 2332mg | 101% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 42g | |
| Vitamin C 21mg | 103% |
| Canxi 124mg | 10% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1040mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Rõ ràng Sptzle chuyển sang những con én nhỏ bằng tiếng Đức, điều này rất có ý nghĩa khi bạn xem xét hình dạng của chúng. Những con dế vi mô này nấu trong một vài phút, và rất đơn giản với bơ nâu hoặc...
Đậu xanh, quả nam việt quất và hạnh nhân được ném vào bơ nâu và kết thúc với một giọt nước cam trong món ăn phụ có hương vị tuyệt vời này. Phục vụ ấm cùng với thịt yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn...
Công thức này, sản phẩm của thử nghiệm dài, tạo ra một ổ bánh dày đặc và nhiệt tình. CẢNH BÁO: Rất gây nghiện (theo cách tốt nhất)! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 10 phút Thời gian bổ...
Toàn bộ đầu súp lơ nướng với bơ, tỏi và thảo mộc. Công thức này có thể chuyển đổi người tránh súp lơ thành những người yêu thích súp lơ! Một cách đẹp và ngon để phục vụ rau này. Không bao giờ có bất...
Tôi đã ngớ ngẩn vào sự pha trộn ngon của các nguyên liệu trong khi cố gắng sử dụng hết các loại rau còn sót lại trong tủ lạnh. Ngay cả những người bạn 'không thích nấu ăn chay' cũng thích nó...