Một công thức nhanh chóng và dễ dàng với thịt xông khói, cà chua và bơ. Một cơ sở tuyệt vời để thêm nhiều loại toppings và khiến bọn trẻ tham gia vào nhà bếp. Chúng tôi thích làm những thứ này cho bữa trưa và là món khai vị với bất kỳ thức ăn thừa nào chúng tôi có sẵn; Gà, bít tết, rau. Thưởng thức!
Thành phần
Nấu ăn
2 Tortillas bột
1 cốc phô mai cheddar nghiền
1 cà chua nhỏ, hạt giống và thái hạt lựu
cốc hành tây, thái hạt lựu
3 lát thịt xông khói nấu chín, sụp đổ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và cắt lát
1 muỗng canh rau mùi tươi (tùy chọn)
1 muỗng cà phê trang trại trang trại, hoặc nếm thử (tùy chọn)
1 muỗng cà phê Buffalo Ranch thay đồ, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Xịt một cái chảo gang lớn bằng bình xịt nấu ăn.
Đặt chảo được chuẩn bị trên lửa vừa trong 30 giây. Thêm 1 bánh tortilla và nấu cho đến khi đáy có màu nâu và cứng, khoảng 1 phút. Tortilla hàng đầu với 1/2 phô mai cheddar, 1/2 cà chua, 1/2 hành tây và 1/2 thịt xông khói; Nêm với muối và hạt tiêu. Nấu cho đến khi phô mai bắt đầu tan chảy, khoảng 1 phút.
Chuyển chảo vào lò nướng nóng và nấu cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn, 2 đến 3 phút. Tortilla hàng đầu với 1/2 lát bơ, rau mùi, muối và hạt tiêu. Rưới trang trại Ranch và Buffalo Ranch mặc quần áo trong một chuyển động zig-zag trên đầu.
Lặp lại với các thành phần còn lại.
Ghi chú của Cook:
Cũng có thể sử dụng một tấm nướng thay vì chảo gang. Tôi thích một tortilla giòn và sẽ nướng nó trong 2 phút mà không cần toppings.
Để làm cho Buffalo Ranch thay đổi thêm 1/4 chén nước sốt nóng yêu thích vào 1/2 chén băng trang trại yêu thích và trộn. Quần áo Pred Buffalo Ranch cũng có sẵn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 599 | Calo |
| 40g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 599 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 15g | 77% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 722mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 35% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 19mg | 97% |
| Canxi 455mg | 35% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 786mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là một sự thịnh soạn đối với món risotto truyền thống, hoàn chỉnh với măng tây và thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Công thức này rất đơn giản để thực hiện! Nó có thể là một món ăn phụ với bánh mì thịt và cà chua hầm hoặc giữ riêng. Đủ để làm 4 món ăn phụ hoặc 2 món chính. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Cá hồi cầu vồng ngon được ướp trong nước sốt rối với hương thảo, sau đó nướng trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Sử dụng chà khô yêu thích của bạn và nước sốt nướng thịt để làm thịt lợn mọng nước này. Một mẹo nhỏ tôi thích là đặt 2 ramekins với hương vị khói lỏng với thịt và nướng từ từ. Làm nhiệm vụ Mỹ yêu...
Những tacos gà trang trại này là một sự thay đổi lớn từ tacos kiểu Mexico thông thường. Một bữa tối mùa hè nhanh chóng, mát mẻ được làm bằng gà Rotisserie còn sót lại. Đương nhiên, bạn có thể sử dụng...