Công thức này rất đơn giản để thực hiện! Nó có thể là một món ăn phụ với bánh mì thịt và cà chua hầm hoặc giữ riêng. Đủ để làm 4 món ăn phụ hoặc 2 món chính.
Thành phần
8 ounce macaroni khuỷu tay
2 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
2 cốc sữa
1 cốc phô mai cheddar vụn
8 ounce thực phẩm phô mai chế biến khối
Hướng
Trong một nồi lớn với nước sôi nước nấu macaroni khuỷu tay cho đến khi al dente. Làm khô hạn.
Trong một cái chảo trung bình, trên nhiệt độ trung bình sẽ làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật. Đánh bột và khuấy mạnh. Thêm sữa và nấu cho đến khi dày và sủi bọt, khoảng 5 đến 7 phút. Thêm pho mát và khuấy cho đến khi hoàn toàn tan chảy.
Trong một bát lớn trộn lẫn nhau với hỗn hợp mì ống và sốt phô mai. Quăng để áo đều đều.
Đổ vào một món thịt hầm 2 lít mỡ. Nướng trong lò nung 350 độ F (175 độ C) được làm nóng trước trong 30 phút. Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 650 | Calo |
| 32g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 650 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 20g | 100% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 818mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 643mg | 49% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 551mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Hai trong số các thành phần yêu thích của tôi, nước sốt pesto và xúc xích, kết hợp với nhau để làm một trong những loại thực phẩm yêu thích của gia đình tôi: Pizza! Họ yêu nó giòn, tan chảy và nhảm...
Thức ăn thoải mái tuyệt vời! Làm nổi tiếng tại các đám tang của Utah, có nhiều phiên bản của món ăn này như có các đầu bếp nướng nó. Tôi đã nếm rất nhiều trong số họ trong những năm qua nhưng mẹ tôi...
Công thức salad tortellini này có phô mai tortellini với pepperoni, mozzarella, ô liu và trái tim atisô. Phục vụ với trái cây cho một bữa ăn mùa hè ngon đẹp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một loại công thức ngày thứ hai: nó làm cho ít nhất một tuần bánh mì và bữa tối có giá trị trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng...
Gạo chiên cà ri này là một bữa ăn trong chính nó! Các hương vị hấp dẫn, và món ăn thực sự được lấp đầy. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45...