Những miếng nhỏ này là những mảnh trời có kích thước cắn. Tuyệt vời cho các bữa tiệc tối lớn hoặc nhỏ, các buổi họp mặt trong ngày thể thao, hoặc chỉ vì.
Thành phần
4 lát thịt xông khói natri thấp, mỗi miếng cắt thành 4 miếng
1 chén phô mai feta, cắt thành các khối 1/2 inch
Tăm tăm
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Dòng một tấm nướng với giấy nhôm hoặc giấy da.
Bọc thịt xông khói xung quanh các khối phô mai feta và an toàn bằng tăm; Sắp xếp trên tấm nướng đã chuẩn bị.
BROIL trong lò đã làm nóng trước trong 3 phút. Biến các mảnh và tiếp tục nướng cho đến khi thịt xông khói giòn, khoảng 2 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu thịt xông khói là một chút ở phía dày hơn, hãy đánh nó ở nhiệt độ thấp trung bình chỉ trong vài phút. Bạn không muốn nấu nó giòn hoặc bạn sẽ không thể quấn nó xung quanh feta.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 10g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 425mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Canxi 156mg | 12% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 54mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tortilla Espaola là một món trứng tráng khoai tây và hành tây. Đó là một món tapas cổ điển, được chuẩn bị trên khắp Tây Ban Nha. Phiên bản này cũng bao gồm ớt đỏ rang và giăm bông serrano Tây Ban...
Mẹ tôi sống ở một thị trấn nhỏ ở Western New York, được gọi là Clifton Springs. Bất cứ khi nào tôi về nhà đến thăm, tôi thường thưởng thức một số cánh gà trâu từ một nơi gọi là Emerson's. Họ có...
Tôi đưa cánh dơi đến các bữa tiệc Halloween, đôi cánh thiên thần đến các bữa tiệc Giáng sinh, v.v. Chúng chỉ là fab và dễ dàng chỉ với 3 thành phần. Bạn trai của tôi thích điều chỉnh công thức này...
Một sự pha trộn tinh vi của chanh, tỏi, măng tây, phô mai dê tinh tế và margherita prosciutto ngon, làm cho một món khai vị ngon, một món ăn tự chọn hấp dẫn hoặc một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị...
Mini Wedge Salad này là một món khai vị nhanh chóng và dễ dàng và là một cách tuyệt vời để gây ấn tượng với khách của bạn! Hoàn hảo cho các buổi dã ngoại quá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...