Đây là những thứ rất đơn giản để làm và rất tốt để ăn! Tôi là một bà mẹ ở nhà của hai cô gái và là một sinh viên toàn thời gian. Tôi luôn thử những thứ mới đặc biệt là cho nồi nấu chậm. Công thức này là một trong những mục yêu thích của tôi!
Thành phần
6 (4 ounce) sườn thịt lợn
12 lát thịt xông khói
1 (12 ounce) Nước sốt ớt dựa trên chai
3 muỗng canh đường nâu
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
1 (8 ounce) có thể các khối dứa, thoát nước
Hướng
Làm nóng trước gà thịt của lò nướng và đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt.
Bọc từng miếng thịt lợn trong 2 lát thịt xông khói để phủ hoàn toàn miếng thịt lợn, và an toàn bằng tăm. Đặt các miếng sườn được bọc lên chảo gà thịt và nướng cho đến khi nâu, khoảng 5 phút mỗi bên.
Trộn cùng nước sốt ớt, đường nâu và mù tạt Dijon trong một cái bát. Đặt các miếng thịt lợn nâu vào đáy nồi nấu chậm, và đổ hỗn hợp nước sốt ớt lên trên sườn. Trải dứa những miếng lên trên sườn, đặt bếp ở mức thấp và nấu cho đến khi rất mềm, khoảng 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 258 | Calo |
| 12g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 258 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 643mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 386mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
SPAGHETTI ALLA CARBONARA's Creamy Sauce chỉ đơn giản là một quả trứng mỏng và sữa trứng phô mai, được gia vị với thịt lợn và hạt tiêu đen. Cố gắng tìm Pancetta hoặc Guanciale (Thịt lợn má được...
Cá trê nướng Creole này cung cấp một kỹ thuật khác để nấu cá thay vì phiên bản chiên truyền thống. Ăn với rau xào và gạo nâu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Cà chua lát cắt lát được phủ một lớp trên, cay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 cà chua chín, cắt lát 4 muỗng canh...
Nhanh chóng, dễ dàng và tuyệt vời cho các đêm trong tuần, hương vị xào cải xoăn này từ bắp cải, hành tây ngọt và nước dùng gà. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Món ăn ngon của Ý với giăm bông prosciutto, phô mai fontina (một trong những loại phô mai ngon nhất của Ý) và nước sốt rượu/nấm trắng. Ai có thể yêu cầu nhiều hơn? Đây là công thức bạn yêu cầu! Thời...