Bữa tối

Gà nướng empanadas

Thời gian nấu: 45
Phần: 12

Đây là nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Và để chuẩn bị dễ dàng hơn, tôi đã sử dụng gà rotisserie thái hạt lựu và salsa jarred.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 empanadas

Thành phần

  • 12 Đĩa bánh ngọt Empanada (như Goya tapas para empanadas)

  • 1 chén gà nấu chín

  • (8 ounce) Gói phô mai neufchatel, làm mềm

  • Cup Salsa trung bình (như Pace)

  • muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử

  • 1 muỗng canh kem đánh bông nặng

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.

  2. Kết hợp gà, phô mai Neufchatel và salsa trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 5 phút. Nêm muối và khuấy cho đến khi kết hợp tốt.

  3. Đặt đĩa Empanada và đặt 1 muỗng canh thịt gà vào mỗi đĩa. Gấp bột trên làm đầy để đóng. Ngón tay ướt với nước và chạy chúng dọc theo các cạnh để giúp niêm phong. Nhấn các cạnh với nhau bằng cách sử dụng các hộp nĩa. Đặt empanadas trên tấm nướng đã chuẩn bị và bàn chải với kem đánh bông nặng.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 20 đến 25 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

168 Calo
7g Mập
21g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 168
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 19mg 6%
Natri 355mg 15%
Tổng số carbohydrate 21g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 0g
Protein 7g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 11mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 47mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gạo và đậu belizean

Gạo và đậu là một mặt hàng chủ lực ở đất nước tôi, Belize. Công thức truyền thống này của Belizean là siêu ngon, và nước cốt dừa mang lại cho nó một hương vị nguyên bản. Nó đi tuyệt vời với thịt gà...

Gà Hy Lạp quinoa bát

Một bước ngoặt mới trên ẩm thực Địa Trung Hải. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bát Thành phần...

Khai thác Buck Tough

Công thức này làm cho trò chơi lớn hoang dã khó khăn, ẩm và ngon. Tốt nhất là xương sườn, hoặc bất kỳ vết cắt của nướng hoạt động tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời...

Các bà mẹ rất ngon

Một điều chắc chắn! Mẹ đã cho tôi chỉ đường cho công thức này qua điện thoại. Nhanh và dễ; Bạn và những người khác sẽ ngạc nhiên và thích thú với hương vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ...

Sò điệp với chanterelles

Khi tôi lần đầu tiên nhìn thấy món ăn này, nó làm cho miệng tôi nước! Tôi chỉ phải thử nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...