Công thức lasagna fettuccine nướng này là một sự thay thế ngon cho món ăn cổ điển. Nó sử dụng mì ống fettuccine thay vì mì lasagna điển hình. Phục vụ nó với một món salad xanh và bánh mì Ý giòn.
Thành phần
12 ounce pasta fettuccine khô
Thịt bò xay 1 pound (tùy chọn)
1 muỗng bơ
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 (29 ounce) có thể thái hạt cà chua
1 (4 ounce) có thể cắt nấm
3 muỗng canh ô liu đen băm nhỏ
2 muỗng cà phê oregano khô
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Cup nước dùng thịt bò
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút; làm khô hạn.
Thịt bò nâu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Để ráo mỡ từ chảo và chuyển thịt vào một cái bát. Làm tan chảy bơ trong cùng một cái chảo và nấu hành tây và ớt chuông cho đến khi mềm. Khuấy trong cà chua, nấm, ô liu và thịt bò. Mùa với Oregano. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Sắp xếp 1/2 fettuccine nấu chín trong món ăn đã chuẩn bị, trên cùng với 1/2 hỗn hợp thịt bò và rau, và rắc 1/2 chén phô mai cheddar và 1/2 chén phô mai mozzarella. Lặp lại các lớp.
Trộn súp ngưng tụ với nhau và nước dùng thịt bò cho đến khi mịn. Đổ qua thịt hầm. Rắc phô mai Parmesan.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm nóng qua, 30 đến 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 366 | Calo |
| 17g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 366 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 686mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 30mg | 151% |
| Canxi 188mg | 14% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 289mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây nghiền kem County County này chắc chắn sẽ có gia đình bạn yêu cầu trong vài giây. Đây là món ăn phụ hoàn hảo cho bất kỳ dịp nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Bắp cải Đài Loan (còn gọi là bắp cải phẳng) ngọt hơn và mềm hơn bắp cải trắng bình thường và nấu ăn rất nhanh. Đó là món ăn hoàn hảo cho rất nhiều món khai vị - không chỉ châu Á! Thời gian chuẩn bị...
Kem và thoải mái, điều này dễ dàng không có lòng đỏ mì Romanoff chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Đây là một giăm bông cay và súp đậu. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ Tổng thời gian: 7 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 pound giăm bông, thái hạt lựu 2 (15...
Nước sốt cà chua kem với một ít thịt gà và rau bina. Bạn cũng có thể phục vụ điều này trên một chiếc giường gạo, hoặc một mình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...