Từ potluck đến ngày chơi trò chơi, món ăn này chắc chắn sẽ làm hài lòng! Sử dụng nhiều salsa như bạn muốn trên mỗi lớp. Đầu với kem chua và guacamole nếu bạn chọn.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (1,25 ounce) Đóng gói taco
1 (16 ounce) có thể làm cho đậu
1 (16 ounce) jar salsa
1 (10 ounce) Túi Nacho Chees
1 (15,25 ounce) có thể hạt ngô, thoát nước
1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen
1 chén phô mai cheddar vụn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp thịt bò và gia vị taco trong một chảo lớn. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Đặt đậu tươi trong một cái chảo nhỏ và đun nóng trên lửa nhỏ, phủ, cho đến khi được làm ấm qua, khoảng 5 phút.
Trải một lớp salsa mỏng ở dưới cùng của đĩa soong 9x13 inch. Lớp một nửa của khoai tây chiên nghiền, thịt bò dày dạn, đậu, ngô, ô liu và phô mai trên đầu. Lặp lại các lớp với các thành phần còn lại, bắt đầu bằng salsa và kết thúc bằng phô mai.
Nướng nacho lasagna trong lò cho đến khi sủi bọt và phô mai tan chảy, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Thay thế một hỗn hợp phô mai Mexico cho phô mai cheddar nếu muốn.
Thay thế gà tây xay cho thịt bò nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 354 | Calo |
| 20g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 354 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 1041mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 159mg | 12% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 352mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Làm mù tạt màu vàng đã chuẩn bị của riêng bạn. Nó rất đơn giản, và ăn uống lành mạnh hơn nhiều! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Đây là một công thức mà tôi đã đưa ra cho một cái gì đó mới trong các phiên làm mứt và thạch theo mùa của chúng tôi, với hy vọng tìm thấy một cái gì đó độc đáo cho quà tặng vào Giáng sinh. Nó là hoàn...
Nếu bạn thấy bạn đã hết kem chua cho một công thức, hãy thử thay thế này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup pho mát Cottage ít béo Cup...
Đây là, cho đến nay, món súp yêu thích của gia đình tôi. Nó có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Chúng tôi thích làm các lô lớn khi zucchini trong khu vườn của chúng tôi vào mùa và sau đó chúng tôi...
Đây là một công thức lây lan bơ dễ dàng với nước sốt trang trại khô. Đó là một sự thay thế ngon cho mayonnaise nhàm chán. Thêm một zing vào bánh sandwich và rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...