Bữa tối

Gà Paprika-Parmesan nướng

Thời gian nấu: 90
Phần: 4

Công thức dễ dàng này lấy ức gà tẩm bột với một lớp parmesan và paprika được nướng cho đến khi vàng và giòn. Sự kết hợp độc đáo của các thành phần này làm cho một món ăn tuyệt vời mà tất cả gia đình bạn sẽ yêu thích.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 15 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • cốc bột mì đa dụng

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 2 muỗng cà phê paprika

  • thìa muối

  • Teaspoon tiêu đen

  • 1 quả trứng, đánh bại

  • 2 muỗng sữa

  • 4 nửa ức gà không xương, không xương

  • Bơ, tan chảy

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Áo một món nướng nông với bình xịt nấu ăn không dính.

  2. Kết hợp bột mì, parmesan, ớt bột, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Trong một bát riêng, đánh trứng và sữa cùng nhau. Nhúng con gà vào trứng, sau đó nạo trong hỗn hợp bột. Đặt vào đĩa nướng, và đổ bơ tan chảy lên gà.

  3. Nướng trong khoảng 1 giờ và 15 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi phô mai có màu nâu, và gà đã nấu chín.

    Mommyluvs2cook

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

364 Calo
18g Mập
8g Carbs
42g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 364
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 10g 50%
Cholesterol 174mg 58%
Natri 644mg 28%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 42g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 151mg 12%
Sắt 2mg 12%
Kali 466mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Lemon Pepper COD

Viên phi lê cá COTEED ủ với nước chanh và hạt tiêu đen. Phục vụ với một loại gạo bơ pilaf và salad xanh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất...

Vin Chaud (Rượu gia vị) Nước sốt nam việt quất

Một vòng xoắn hương vị trên nước sốt nam việt quất lấy cảm hứng từ rượu vang gia vị được phục vụ ở Alsace, Pháp. Sử dụng một loại rượu vang đỏ chất lượng tốt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...

Bigos (thợ săn hầm)

Bigos là một món hầm truyền thống của Ba Lan sử dụng thịt lợn, kielbasa và dưa cải bắp - tuyệt vời cho một ngày mùa đông lạnh lẽo. Công thức này rất đáng giá trong thời gian cần thiết để làm cho nó! ...

Big vs-nấu chậm kéo thịt lợn

Một công thức thịt lợn kéo đặc biệt dễ dàng, đặc biệt mềm. Thịt theo nghĩa đen rơi ra khỏi xương và nước xốt thêm một hương vị tuyệt vời có thể bổ sung cho bất kỳ nước sốt BBQ nào. Công thức này là...

Ức gà nướng chậm

Công thức gà nướng crockpot này là một bữa tối nồi nấu chậm dễ dàng. Bạn cũng có thể phục vụ bốn người với công thức này, chỉ cần thêm hai bộ ngực và một chai nước sốt thịt nướng thứ hai. Thời gian...