Những chiếc cốc hoành thánh này chứa đầy tôm là một món khai vị dễ dàng và thú vị cho bữa tiệc tiếp theo của bạn. Trang trí với hạt vừng nếu muốn.
Thành phần
Nấu ăn
12 gói hoành thánh
1 chén tôm bóc vỏ và mất
cốc hạt dẻ ít hạt dẻ
Cup mayonnaise
Cup exped Green, chia rẽ
2 muỗng cà phê dầu mè
muỗng cà phê gừng tươi băm nhỏ
Muối để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C). Xịt một hộp muffin bằng bình xịt nấu ăn; Line Cup với 1 B có bọc hoành thánh mỗi.
Kết hợp tôm, hạt dẻ nước, mayonnaise, 2 muỗng hành lá xanh, dầu mè, gừng và muối trong một cái bát. Muỗng hỗn hợp vào các gói hoành thánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh có màu nâu sẫm, khoảng 18 phút. Hủy bỏ hoành thánh ra khỏi hộp muffin; Trang trí với hành lá còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 18g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 338mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nhồi xúc xích táo này là tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn! Nó rất hương vị và hương vị tươi. Công thức này sẽ nhét một con gà tây 10 pound (phục vụ sáu) cộng với thêm. Tôi đã thay thế xúc xích thịt lợn thông...
Cá ngừ vàng luôn ngon khi nướng. Điều này là tuyệt vời trong một bữa tiệc đuôi, hoặc tại bữa tiệc nướng vào chiều thứ bảy của bạn. Bạn có thể thêm một ít hạt tiêu cayenne hoặc băm gừng tươi vào nước...
Một món cà ri thơm, thoải mái làm trong nồi áp suất. Ở Ấn Độ, món cà ri này thường được làm bằng thịt dê trẻ con nhưng bạn cũng có thể sử dụng thịt cừu. Phục vụ với gạo hoặc chapatis nóng. Thời gian...
Mẹ tôi đã làm điều này cho Lễ Tạ ơn. Đó là một bước ngoặt tuyệt vời trên mầm Brussels! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Đây là thực phẩm thoải mái thực sự. Tôi đến từ Trung Tây nên chúng tôi rất lớn về món thịt hầm và một bữa ăn. Đặc biệt là trong mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...