Đối với một sự tinh tế của Florentine, hãy chà các bít tết xương T này trong tỏi, gia vị trang trại và dầu ô liu trước khi đặt chúng lên vỉ nướng.
Thành phần
2 pound T-Bone Steaks
1 tỏi tỏi, giảm một nửa
1 muỗng cà phê Hidden Valley Ranch Salad Nước trộn và gia vị Nội tiết, chia
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi, cộng với nhiều hơn cho mưa phùn
1 quả chanh
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng đến nhiệt độ trung bình cao. Mỡ tốt.
Đặt bít tết trên một bề mặt phẳng. Chà xương của một trong những bít tết với mặt cắt của tép tỏi, để ma sát làm cho tỏi tạo thành một chút dán. Chà miếng dán lên thịt ở cả hai bên. Mùa bít tết với Hidden Valley Ranch Salad Nước sốt và gia vị trộn ở cả hai bên. Mưới với dầu ô liu ở cả hai mặt, xoa vào bít tết.
Đặt bít tết trên vỉ nướng, và nấu, lật một lần, khoảng 8 đến 10 phút cho trung bình.
Hủy bỏ từ vỉ nướng và để yên trong 5 đến 10 phút.
Vắt nước chanh lên khắp thịt. Cắt miếng bít tết thành dải và sắp xếp trên đĩa. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 935 | Calo |
| 71g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 67g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 935 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 71g | 92% |
| Chất béo bão hòa 26g | 131% |
| Cholesterol 184mg | 61% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Protein 67G | |
| Vitamin C 22mg | 109% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 9mg | 50% |
| Kali 843mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này kêu gọi các thành phần được tìm thấy trong bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, hoặc đã có trong nhà bếp của riêng bạn. Ngon và dễ dàng để chuẩn bị. Làm cho cay hoặc nhẹ như bạn muốn. Thời...
Đây là một công thức mà bà tôi Margie đã làm trong 40 năm qua và đó là công thức thịt lợn yêu thích của chúng tôi. Chúng là loại ngọt ngào và chua chát, nhưng hoàn toàn tuyệt vời! Bạn cũng có thể...
Phiên bản thuần chay ngon của món ăn cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Pasta tóc 1 pound thiên thần Cup...
Món ăn này là một hit tuyệt vời với gia đình tôi. Ngay cả đứa trẻ 2 tuổi của tôi cũng thích nó và anh ấy là một người ăn rất kén chọn. Lemon trong món gà này mang lại cho nó một zing tuyệt vời. Ăn...
Một công thức mì ống rau bina đi. Rau bina thêm một màu sắc và hương vị đẹp cho mì ống khi được giới thiệu vào hỗn hợp. Nhận được sự pha trộn đúng đắn có thể là khó khăn, nhưng công thức này sẽ chỉ...