Bánh mì Pháp phủ một loại atisô màu kem và nướng cho đến khi sủi bọt và nóng là một món khai vị nhanh chóng và dễ dàng mà mọi người sẽ thưởng thức.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
1 cốc phô mai parmesan tươi
1 cốc mayonnaise (như Hellman's)
1 tỏi tỏi, xắt nhỏ
1 ổ bánh mì Pháp, cắt theo chiều dọc một nửa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp trái tim atisô, phô mai Parmesan, mayonnaise và tỏi với nhau trong một cái bát.
Trải atisô đứng trên một nửa bánh mì Pháp. Đặt bánh mì phủ lên một tấm nướng.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi topping nóng và sủi bọt, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 211 | Calo |
| 13g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 211 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 430mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những kebab kofta này được làm bằng thịt cừu mặt đất được tẩm tỏi và sáu loại gia vị khác nhau, sau đó được đúc lên xiên và nấu trên vỉ nướng. Chúng nó rất tốt! Phục vụ với sữa chua, bánh mì, rau...
Một cuộc hôn nhân của colcannon Ailen và khoai tây cho một phiên bản ngon của khoai tây nướng. Đó là một bữa ăn trong chính nó hoặc một bên với thịt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...
Bữa ăn dễ dàng này bằng cách sử dụng nồi nấu chậm kết hợp thịt bò hầm và dứa cho một món ăn chua ngọt tuyệt vời được phục vụ trên một chiếc giường gạo trắng hấp. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30...
Wow khách của bạn với những bát thịt bò BBQ Tex-Mex có kích thước cá nhân này được phục vụ với nước sốt rau mùi bơ. Công thức dưới đây dành cho hai người nhưng công thức có thể dễ dàng nhân đôi hoặc...
Đây là một món ăn rất thanh lịch tốt cho một bữa ăn đơn giản tốt đẹp. Ngon và đủ cho công ty, nhưng chồng tôi và tôi thích nó như một bữa ăn cuối tuần tốt đẹp. Sự ủ của tôm mất nhiều thời gian nhất...