Súp gà tây là không đủ. Một cái gì đó khác nhau cho gà tây còn sót lại.
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
cốc vụn bánh mì tươi
Cúp hành tây thái hạt lựu
3 muỗng canh, hạt thông nướng
Cup băm nhỏ rau mùi tây
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
4 muỗng canh dầu ô liu
1 (16 ounce) gói mì ống ziti
1 cốc phô mai mozzarella, băm nhỏ
1 cốc phô mai romano nghiền
6 chén nước sốt cà chua
1 pint part skim ricotta pho mát
Hướng
Trong một cái bát, khuấy cùng gà tây, tỏi, vụn bánh mì, hành tây, hạt thông, rau mùi tây, trứng, muối và hạt tiêu. Hình thành thành thịt viên có đường kính khoảng 1 inch.
Trong một chảo lớn lớn, làm nóng 2 muỗng canh dầu trên nhiệt độ cao vừa phải cho đến khi nóng nhưng không hút thuốc. Nấu một nửa số thịt viên, lắc chảo, cho đến khi nâu và nấu qua, khoảng 4 phút. Chuyển thịt viên vào khăn giấy để thoát nước. Màu nâu còn lại trong 2 muỗng canh dầu theo cách tương tự.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dầu một món gratin 3 đến 4 Quart.
Đun một nồi nước muối lớn. Thêm mì ống, và nấu cho đến khi chỉ cần al dente, khoảng 8 phút. Làm khô hạn.
Trong một cái bát nhỏ, ném mozzarella và phô mai Romano.
Muỗng khoảng 1 1/2 chén nước sốt cà chua và một nửa số thịt viên vào món ăn đã chuẩn bị, và muỗng một nửa mì ống trên đầu. Trải một nửa nước sốt còn lại và một nửa hỗn hợp phô mai trên mì ống. Đầu với thịt viên còn lại, và thả búp bê ricotta trên thịt viên. Trải mì còn lại trên ricotta, và đầu với hỗn hợp nước sốt và phô mai còn lại. Nướng giữa lò trong 30 đến 35 phút, hoặc cho đến khi vàng. Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 691 | Calo |
| 30g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 691 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 1795mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 19mg | 94% |
| Canxi 533mg | 41% |
| Sắt 6mg | 35% |
| Kali 1072mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Tự làm miso và bơ đậu phộng mang lại cảm giác châu Á cho món súp hương vị này. Tôi thích phục vụ điều này với bánh mì lúa mạch đen tự làm của tôi để nhúng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1...
Một trong những kết hợp hương vị yêu thích của tôi từ trước đến nay! Món thịt lợn này kết hợp sức mạnh của tỏi với vị ngọt của ớt đỏ cân bằng bởi một loại chanh trang trí. Thời gian chuẩn bị: 35...
Một món súp dễ dàng, ngon lành. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 23 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 48 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 cốc nước dùng gà 2 cốc...
Là một sinh viên đại học, tôi thấy mình nấu ăn mọi lúc. Không dễ để tìm thấy các bữa ăn mà loại phần này dễ dàng thu được, nhưng tôi đã tạo ra một công thức mà nó cực kỳ đơn giản cho những người...
Một món cà ri gà zippy đẹp được cân bằng bởi vị ngọt của nước cốt dừa. Công thức này rất cơ bản và dễ dàng để tùy chỉnh theo sở thích của bạn. Tôi đã thêm trái tim của lòng bàn tay, chồi tre, dứa...