Zucchini nướng với một chút giấm balsamic, tỏi và gia vị Ý. Nấu hoàn hảo trên vỉ nướng trong vài phút!
Giấm balsamic lấy công thức zucchini nướng dễ dàng này trên đầu.
Cách nướng Zucchini
Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:
Thành phần zucchini nướng
Đây là những thành phần đơn giản mà bạn cần để làm công thức Zucchini nướng này:
- Zucchini : Bạn sẽ cần hai Zucchinis tươi, theo chiều dọc theo chiều dọc.
- Dầu : Khóa dầu ô liu trong độ ẩm và cung cấp cho gia vị một cái gì đó để tuân thủ.
- Gia vị : Zucchini nướng được tẩm ướp với gia vị Ý, bột tỏi và một nhúm muối.
- Giấm balsamic : Tất nhiên, bạn sẽ cần giấm balsamic cho công thức zucchini nướng hương vị này.
Cách làm zucchini nướng
Đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm zucchini trên vỉ nướng:
- Chải zucchini quý bằng dầu ô liu và mùa
- Nấu zucchini trên vỉ nướng cho đến khi nó bắt đầu màu nâu.
- Chải với giấm balsamic và nấu thêm một phút nữa.
Những gì để phục vụ với zucchini nướng
Công thức Zucchini nướng này là sự bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ thực đơn nướng mùa hè nào. Khám phá những bộ sưu tập công thức hấp dẫn này:
- 15 thực đơn mùa hè nướng, bạn sẽ ăn cả mùa
- 16 công thức gà nướng 5 sao yêu thích
- 20 công thức nấu rau nướng phổ biến nhất của chúng tôi
- Hơn 25 công thức nấu cá nướng bạn sẽ yêu thích
- 10 món tráng miệng bạn có thể làm trên vỉ nướng
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Ngược lại một cách lố bịch và đơn giản, raves shauna mcnabb. Tôi ném tất cả mọi thứ vào túi khóa kéo và ướp trong khi tôi chuẩn bị phần còn lại của bữa tối trước khi đặt những thứ này lên vỉ nướng. Siêu đơn giản và ngon miệng.
Thật tuyệt vời, theo Rachel Larcher. Mọi người đều yêu thích nó! Tôi làm nó với phô mai Parmesan và phục vụ nó với một bên pesto tỏi. Tôi không có khiếu nại, cộng với nó siêu dễ dàng với việc làm sạch tối thiểu!
Thật tuyệt vời, một thành viên cộng đồng nói. Tôi đã chuẩn bị những thứ này và mang chúng đến với một người bạn để nướng một đêm. Họ là một hit lớn với tất cả mọi người. Rất đơn giản, các thành phần trên tay làm cho chúng thậm chí còn tốt hơn. Balsamic gần như caramen trên đó, làm cho nó ngọt ngào và rối rắm.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
2 zucchinis, theo chiều dọc theo chiều dọc
2 muỗng cà phê dầu ô liu
1 muỗng cà phê gia vị Ý
Teaspoon Tỏi
1 nhúm muối
2 muỗng canh giấm balsamic
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình thấp và dầu nhẹ.
-
Chải zucchini với dầu ô liu. Rắc gia vị Ý, bột tỏi và muối lên zucchini.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi bắt đầu nâu, 3 đến 4 phút mỗi bên. Chải giấm balsamic trên zucchini và tiếp tục nấu thêm 1 phút nữa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ ngay lập tức.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 38 | Calo |
| 3g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 38 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 171mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách nhanh chóng để làm một chiếc bánh sandwich với các thành phần phù hợp và thiết bị điện tử nhà bếp. Sử dụng công thức bánh quế yêu thích của riêng bạn và nước sốt yêu thích cho bánh...
Mẹ kế của tôi là người Philippines. Tôi sẽ xem cô ấy làm những điều này trong những dịp đặc biệt. Cô ấy không bao giờ đo lường những gì cô ấy đã làm, nhưng tôi nghĩ rằng tôi đã có sở trường của nó...
Tuyệt vời và dễ dàng khoai tây và giăm bông chowder tuyệt vời với bánh mì tỏi và salad phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Chili này là một thử nghiệm thú vị mà những đứa trẻ của tôi đã cho 5 sao! Rhubarb rất phổ biến trong các món tráng miệng và thỉnh thoảng nên xuất hiện trong một món ăn chính. Phục vụ với toppings ớt...
Một món ăn nhanh, thú vị dễ làm và chắc chắn làm hài lòng! Những người nói rằng họ ghét súp lơ luôn tận hưởng món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...