Bữa tối

Chảo xúc xích đánh bóng chảo kraut

Thời gian nấu: 60
Phần: 6

Đây là một điều tốt cho những người không quan tâm đến dưa cải bắp rất nhiều. Nó không có hương vị mạnh mẽ của dưa cải bắp, nó rất kem và ngon.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • 1 hành tây, cắt lát

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 ly nước

  • 2 khoai tây, cắt lát

  • 1 cốc cà rốt thái lát

  • 2 muỗng canh hạt thịt bò

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • Teaspoon Caraway Seeds

  • 1 (14,5 ounce) có thể dưa cải

  • Xúc xích Kielbasa 1 pound

  • 2 muỗng cà phê bột mì đa dụng

  • 1 cốc kem chua

  • muối và hạt tiêu đen để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng bơ trong một cái chảo lớn với nắp trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây và tỏi cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 5 phút. Khuấy trong nước, khoai tây, cà rốt, hạt bouillon thịt bò, đường và hạt caraway; đun sôi. Giảm nhiệt xuống đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi khoai tây và cà rốt mềm, thỉnh thoảng khuấy, khoảng 15 phút.

  2. Đặt dưa cải bắp lên trên các loại rau trong một lớp và đặt xúc xích lên dưa cải bắp. Che, và nấu cho đến khi xúc xích được làm nóng qua, khoảng 15 phút.

  3. Đánh bột vào kem chua trong một cái bát, và khuấy vào hỗn hợp dưa cải bắp. Đun nhỏ lửa để làm dày kem chua, rắc muối và hạt tiêu, và phục vụ nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

447 Calo
33g Mập
25g Carbs
14g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 447
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 15g 73%
Cholesterol 77mg 26%
Natri 1640mg 71%
Tổng số carbohydrate 25g 9%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 6g
Protein 14g
Vitamin C 27mg 136%
Canxi 103mg số 8%
Sắt 2mg 13%
Kali 808mg 17%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt bò thịt thăn

Đơn giản. Thanh lịch. Thơm ngon. Công thức tuyệt vời cho những dịp rất đặc biệt. Tôi phục vụ với khoai tây nghiền tỏi (hoặc đôi khi là gạo hoang), đậu xanh với cà chua anh đào (công thức trên trang...

Thịt lợn chậu nâu đường

Thịt lợn với dứa và đường nâu đứng đầu với hành tây đỏ caramen và phô mai dê Tangy làm cho một bữa ăn tối một kỹ năng ngon miệng. Đó là một món ăn ngọt ngào trên những miếng thịt lợn ngon ngọt, nhanh...

Gà Jerusalem i

Gà ức nướng với nước sốt rượu vang trắng kem. Công thức nhanh chóng và dễ dàng này là một trong những mục yêu thích của chồng tôi. Hương vị vượt xa sự chuẩn bị, điều này cũng khiến nó trở thành một...

Thịt hầm gà Tây Nam cay

Tôi đã phát triển món thịt hầm gà Tây Nam cay này sau khi điều chỉnh nhiều công thức nấu ăn khác. Nó đã trở thành một yêu thích thực sự trong gia đình tôi! Dễ dàng điều chỉnh theo sở thích của bạn về...

Ức gà nướng pan

Những ức gà nướng pan này đều thịnh soạn và ngon miệng. Đây là một bữa ăn gia đình một chảo tuyệt vời-một sự sắp xếp thực sự dễ dàng và thích thú. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...