Nước sốt đỏ nhanh chóng và dễ dàng với giấm balsamic. Phục vụ qua mì ống.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng bơ
1 hành tây trung bình, cắt nhỏ
thìa muối
3 tép lớn tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê hỗn hợp thảo mộc Ý
muỗng cà phê hạt thì là
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Cup giấm balsamic
1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua
2 muỗng canh bột cà chua
Hướng
Đun nóng dầu ô liu và bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm hành tây và muối; Xào cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 5 phút. Khuấy trong tỏi, hỗn hợp thảo mộc, hạt cây thì là, mảnh ớt đỏ và giấm balsamic. Tiếp tục làm nóng cho đến khi hỗn hợp xuất hiện hơi xi -rô, khoảng 5 phút. Thêm cà chua và bột cà chua. Đưa trở lại một lửa nhỏ cho đến khi nóng qua, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 7g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 427mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 16mg | 80% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 499mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản gia đình của chúng tôi/thay thế món thịt hầm đậu xanh truyền thống mà mọi người luôn mang lại. Tôi nghiêm túc gặp rắc rối nếu điều này không có trên bàn ngày lễ! Thời gian chuẩn bị...
Nấm Arugula và Portobello được mô phỏng với hành tây, tỏi, sherry và bánh ớt đỏ. Một món ăn ngon và cách tốt để có được một số rau! Bạn có thể dễ dàng thay thế rượu vang cho nước dùng sherry và rau...
Cách duy nhất để nấu thịt thăn. Bảo quản mơ là một cuộc hôn nhân hoàn hảo với thịt lợn. Ngọt ngào mà không quá ngọt ngào! Một gia đình yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Tôi không chỉ cho bạn thấy một cách dễ dàng và ngon miệng để làm cá hồi, tôi sẽ cho bạn thấy những gì tôi nghĩ là một kỹ thuật rất thông minh để biến con cá hồi ít mong muốn nhất thành một thứ gì đó...
