Đây là một vinaigrette rối-tuyệt vời trên rau xanh hỗn hợp, cà chua, hành tây và salad dưa chuột. Nó cũng tốt nếu được sử dụng một cách tiết kiệm trên rau hấp hoặc xào. Đôi khi tôi sử dụng giấm balsamic truyền thống. Tuy nhiên, điều này sẽ tạo ra một vinaigrette ngọt hơn một chút.
Thành phần
Cup thêm dầu ô liu nguyên chất
cốc giấm balsamic trắng
1 tỏi nghiền nát
1 muỗng cà phê mù tạt mặt đất
1 nhúm muối
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
-
Trong một bát nhỏ, đánh dầu ô liu với nhau, giấm balsamic trắng, tỏi và bột mù tạt. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen. Khuấy trong các loại thảo mộc tươi băm nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 185 | Calo |
| 19g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 185 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 18mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Bít tết này là một showstopper thực sự! Thật dễ dàng và, mặc dù có nhiều đường chà xát, khá mặn và ngon ngọt! Cách yêu thích của gia đình tôi để nướng bít tết. Bít tết này xuất hiện hoàn hảo giữa...
Mẹ chồng tôi đã cho tôi công thức này hơn hai mươi bốn năm trước. Tôi sử dụng nó thường xuyên và ai đó luôn yêu cầu nó. Một hỗn hợp của các thành phần rối, hành tây và đường nâu tạo ra một loại nước...
Hến hấp trong một nước dùng Basil Cà bầu rất nhẹ với một cú đá. Bạn sẽ không phải thất vọng đâu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Ngon và trở nên tuyệt vời với xiên BBQ (ăn chay hoặc cách khác!). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 5 Hành lá toàn cốc lá bạc hà tươi xắt...
Khi bạn xuống chiếc bình mayo trống rỗng đó, đừng liên tục cạo hoặc ném nó ra và mở một cái mới. Có một cách tốt hơn: Sử dụng bình để làm mặc quần áo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...