Nước sốt Arrabbiata dễ dàng này đơn giản và cay với hương vị đáng kinh ngạc.
Thành phần
2 (28 ounce) lon cà chua thái hạt lựu
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê miếng ớt đỏ nghiền nát
4 tép tỏi, băm nhỏ
Cup basil nhỏ basil
muỗng cà phê muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng
Kết hợp cà chua, dầu ô liu và mảnh ớt đỏ trong một cái chảo lớn. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc, 30 đến 40 phút.
Khuấy trong tỏi và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong húng quế, muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 148 | Calo |
| 7g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 148 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 907mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 31mg | 157% |
| Canxi 143mg | 11% |
| Sắt 9mg | 50% |
| Kali 524mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn yêu thích gạo, kem súp gà và bánh quy, đây là món thịt hầm cho bạn. Tôi nhớ khi tôi còn trẻ và mẹ tôi đã làm một cái gì đó tương tự như thế này từ một bộ dụng cụ. Tôi quyết định cố gắng làm...
Đây là một món ăn mặc kiểu châu Á tuyệt vời cho món salad mì ống. Bạn có thể chuẩn bị thay đồ này trước, nhưng ném với món salad không quá 15 phút trước khi phục vụ. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái...
Một cách ngon để sử dụng đại hoàng tươi! Những chiếc bánh nướng xốp này ẩm với topping bơ quế ngọt ngào hoạt động rất tốt với độ chua của đại hoàng. Tôi đã điều chỉnh công thức này từ bản gốc để làm...
Một chiếc bánh ăn sáng truyền thống của Anh. Cuộn lên với đường và chanh, hoặc lấp đầy phô mai, lingonberries hoặc nutella yêu thích của bạn! Những đứa trẻ của tôi thích những thứ này! Thời gian...
Tôi đã tìm kiếm một công thức đóng băng trong một thời gian dài sử dụng quả mâm xôi tươi cũng như sô cô la. Tuy nhiên, dường như không có điều đó tồn tại, vì vậy tôi đã nghĩ ra cái này! Nó có vị...