Bánh nướng xốp ngon như bánh tart bơ mà không có calo. Hương vị rum hoặc butterscotch làm cho các biến thể ngon.
Thành phần
1 cốc nho khô
cốc đường trắng
Bánh bơ, cắt thành từng miếng
2 quả trứng
Cốc sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
Muối để nếm thử
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Cup xi -rô ngô
Hướng
Đặt nho khô, đường, bơ, trứng hơi bị đánh, sữa và vani trong một cái chảo đáy nặng. Nấu trên lửa vừa, khuấy thường xuyên, cho đến khi hỗn hợp nóng, hơi dày và chỉ bắt đầu bong bóng. Làm mát một chút, không che, trong tủ lạnh.
Khuấy bột với bột nở, baking soda và muối trong một bát trộn lớn. Tạo một cái giếng ở trung tâm, và đổ vào hỗn hợp nho khô ấm áp; Khuấy chỉ cho đến khi kết hợp. Khuấy trong các loại hạt cho đến khi trộn đều. Batter muỗng vào cốc muffin mỡ.
Nướng ở giữa lò ở 350 độ F (190 độ C) cho đến khi vàng, khoảng 15 đến 17 phút. Lấy ra khỏi lò, và ngay lập tức đổ khoảng 1 muỗng cà phê xi -rô lên mỗi muffin. Muffin mát trong chảo trong 10 phút, sau đó tháo ra một giá. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 296 | Calo |
| 12g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 296 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 259mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 204mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn tự nó. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 4 1/2 quarts Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1 (1 pound) gói xúc xích...
Không phải là cách thông thường để nấu một con gà tây, nhưng kết quả thật tuyệt vời và con chim có vị tuyệt vời. Gia vị có thể được thêm vào, nhưng không cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Những chiếc burritos tôm này được lấy cảm hứng từ những người được phục vụ tại một nhà hàng Mexico nơi tôi làm việc. Tôi đã chuyển đi, vì vậy tôi phải tạo ra của riêng mình. Nước sốt Chipotle làm cho...
Đây là công thức nước thịt gà tây tốt nhất từ trước đến nay. Phải mất một chút công việc nhưng xứng đáng với thời gian và công sức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 15 phút Tổng thời...
Bánh mì chuối này thân thiện với paleo và được làm bằng bột hạnh nhân, bơ hạnh nhân và dừa vụn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 55 phút...