Chuối Chip Muffins II

Thời gian nấu:
Phần: 12

Công thức này đã được tạo ra với ý tưởng giảm hàm lượng chất béo. Chúng rất ngon - bạn sẽ không bao giờ bỏ lỡ chất béo !! Cũng có thể được làm như một loại bánh mì nhanh chóng. Đổ bột vào chảo loaf 8 x 4 inch và nướng ở 350 độ F trong 45 đến 50 phút.

Phục vụ:
12
Năng suất:
12 bánh nướng xốp

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • muỗng cà phê baking soda

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • thìa muối

  • 2 lòng trắng trứng

  • 1 cốc chuối nghiền

  • cốc đường trắng

  • cốc táo

  • Cup semisweet sô cô la chip

Hướng

  1. Làm nóng lò trước 400 độ F (205 độ C). Phủ một hộp muffin 12 cốc với xịt không dính.

  2. Đánh bột với nhau, bột nở, soda, quế, muối và đường. Trộn trong lòng trắng trứng, táo và chuối nghiền cho đến khi vừa được làm ẩm. Khuấy trong sô cô la chip. Chia bột thành cốc muffin.

  3. Nướng trong 15 đến 18 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

161 Calo
2g Mập
34g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 161
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 3%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Natri 138mg 6%
Tổng số carbohydrate 34g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 19g
Protein 3G
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 35mg 3%
Sắt 1mg 6%
Kali 123mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Yogurt Kefir (Sana)

Công thức này là biến thể của tôi của tôi đi kèm với nhà sản xuất sữa chua của tôi. Thật dễ dàng để tạo ra sữa chua Hy Lạp từ điều này, quá! Đơn giản chỉ cần lọc sữa chua trong một cái chao được lót...

Raghavans Curry Blend

Hãy thử sự pha trộn dễ dàng này thay cho bột cà ri cho hương vị sáng hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1/4 cốc Thành phần 8 quả ớt chile de arbol, thân...

Bánh mì chuối dâu tây nguyên chất

Gia đình chúng tôi đang ăn uống lành mạnh hơn trong những ngày này và tôi đã thử nghiệm với bột mì nguyên chất. Những đứa trẻ kén chọn của tôi rất thích bánh mì ẩm này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

07.03.2024
Bơ ngọt
Bơ ngọt

Một loại bơ ngọt ngào và gia vị, đơn giản để làm. Đi hoàn hảo trên bánh ngô, bánh kếp, thậm chí là bánh mì nướng! Trải nó lên bánh ngô ấm và xem nó tan chảy! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...

Salad mì gà châu Á

Điều này dễ dàng để chuẩn bị mì salad có nhiều hạt, hạt, rau xanh, thịt gà và rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần...