Gua chuối

Thời gian nấu: 15
Phần: 16

Đây không phải là nước sốt thực sự-nó trông giống như nó. Thật tuyệt vời trên bánh quy, bánh kếp hoặc bánh quế. Dễ dàng giảm một nửa hoặc nhân đôi.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
16 phần ăn

Thành phần

  • 2 chuối chín, cắt lát

  • Cốc sữa

  • 2 muỗng cà phê đường trắng

  • Teaspoon Ground Cinnamon

Hướng

  1. Kết hợp chuối và sữa trong một cái chảo trên lửa nhỏ; Nấu và khuấy theo mức độ mong muốn hoặc độ mịn, khoảng 10 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy trong đường và quế.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

17 Calo
0g Mập
4g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 17
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Cholesterol 1mg 0%
Natri 3mg 0%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 2g
Protein 0g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 10mg 1%
Kali 65mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đánh vần bánh mì phẳng

Nutty, giòn nhanh và dễ dàng bánh mì phẳng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh mì phẳng 12 inch Thành...

Cá hồi sarciado

Sử dụng cá hồi, cá rô phi hoặc cá tuyết trong công thức Pinoy dễ dàng này cho sarciado có nước sốt dựa trên cà chua với hành tây và tỏi. Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25...

Zaatar dưa chua

Đây là những quả dưa chua nửa thứ được gia vị với Harissa và tất cả các thành phần truyền thống của Za'atar Thổ Nhĩ Kỳ. Cardamom nướng thêm một kết thúc cam quýt cho những quả dưa chua rất táo...

Bánh mì chuối dâu với các loại hạt

Tôi đã có một số quả chuối quá chín và một số dâu tây cũng ở phía chín. Vì tôi đang làm bánh mì chuối, tôi quyết định thêm dâu tây vào bột. Sự kết hợp hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...

Cranberry-cháo bánh nướng cam

Những chiếc bánh nướng này có một mớ ngon từ hương vị lựu và nam việt quất. Chúng nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Bánh nướng được phục vụ tốt nhất ấm áp. Chúng có thể được lưu trữ trong một...