Nhanh chóng, dễ dàng và rất ngon quá. Tốt cho bữa sáng hoặc ăn vặt.
Thành phần
Bơ, làm mềm
1 chén đường trắng
2 quả trứng
cốc bơ đậu phộng
2 chuối, nghiền
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ nhẹ một chiếc chảo loaf 5x9 inch.
Trong một bát trộn lớn, kem cùng bơ và đường. Thêm trứng; đánh bại tốt. Khuấy trong bơ đậu phộng, chuối, bột và baking soda cho đến khi trộn. Gấp trong quả óc chó. Đổ vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 70 phút hoặc cho đến khi một cây tăm được chèn vào giữa ổ bánh ra sạch. Di chuyển đến một dây thép lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 14g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 179mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 166mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây không phải là bánh mì tối mà bạn thấy ở mọi nhà hàng ở Dublin hay Galway những ngày này nhưng tôi hứa, đó là bánh mì soda Ailen đích thực, chính xác là cách bà cố Ailen quá cố của tôi làm được...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất ngon! Đường quế topping hương vị chúng hoàn hảo. Đây là công thức yêu thích của anh trai 10 tuổi của tôi (thỉnh thoảng anh ấy tự làm chúng). Thời gian chuẩn bị: 10...
Tôi thích làm công thức bánh mì fig này để ăn sáng hoặc với cà phê buổi chiều hoặc trà. Nó ngọt ngào, tối và thịnh soạn. Hãy thử nó cắt lát mỏng và phủ lên trên với phô mai kem và một sự tán xạ của...
Đây là một công thức dưới một giờ cho một món ăn xào ăn sáng, giàu có, ăn sáng cũng có thể làm việc như một món ăn chính cho bữa trưa hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...
Smoothie trong một cái bát, hoàn hảo cho một bữa sáng nhanh chóng và lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Sinh tố: 3 cốc rau bina...