Tôi thích làm công thức bánh mì fig này để ăn sáng hoặc với cà phê buổi chiều hoặc trà. Nó ngọt ngào, tối và thịnh soạn. Hãy thử nó cắt lát mỏng và phủ lên trên với phô mai kem và một sự tán xạ của những ngày băm nhỏ.
Thành phần
1 cốc champ được rỗ
1 cốc quả sung khô
cốc bơ lạnh không ướp muối, cắt thành những khối
1 muỗng cà phê baking soda
1 cốc nước sôi
cốc đường trắng
Cúp quả óc chó băm nhỏ
2 quả trứng lớn
cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng 8x4 inch.
Kết hợp ngày, quả sung, bơ và baking soda trong một bát vừa. Đổ nước sôi, khuấy đều và để đứng trong 15 phút.
Đánh bại đường, quả óc chó và trứng vào hỗn hợp ngày.
Đánh cả bột, bột nở và muối với nhau trong một cái bát. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp ngày chỉ cho đến khi trộn. Đổ bột vào chảo chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm của ổ bánh ra sạch, 55 đến 65 phút.
Lấy ra khỏi lò và nguội trong chảo trong 10 phút, sau đó bật ra giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 224 | Calo |
| 8g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 224 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 288mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 219mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những món ăn bột yến mạch táo này là thực phẩm ngón tay hoàn hảo cho trẻ mới biết đi. Họ làm một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Những cuộn ngon này không thực sự là bánh quy, nhưng chúng được đặt tên theo những cuộn mà tôi đã từng lấy tại tiệm bánh địa phương của tôi. Gia đình tôi nghĩ rằng họ đủ ngọt ngào mà không đóng băng...
Bữa sáng ngon và dễ dàng đủ đơn giản cho những ngày cuối tuần bận rộn và đủ tốt cho công ty. Một tostada giòn với một chiếc giường thịt bò dày dạn và khoai tây nôi trứng cho một món ngon, cay. Chuẩn...
Một sự pha trộn tuyệt vời của trái cây và rau quả để bắt đầu vào buổi sáng hoặc bài tập luyện vẫn có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố...
Đây là tuyệt vời cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, nóng, ấm hoặc lạnh! Điều này làm tôi nhớ đến Spanakopita, một loại bánh ngọt rau bina Hy Lạp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...