Nếu không có nhà hàng Việt Nam tuyệt vời trong khu phố của bạn, bạn vẫn có thể thưởng thức những chiếc bánh ngọt ngon, ngon lành này. Chắc chắn sẽ là một hit ở nhà, chúng là một món trứng tráng chứa đầy lướt sóng và thrimp và thịt lợn. Cho dù bạn muốn làm sáng một buổi tối mùa thu lạnh lẽo hay phục vụ giá vé nhẹ hơn trong những tháng ấm hơn, họ chắc chắn sẽ là một hit.
Thành phần
20 con tôm trung bình chưa nấu chín, bóc vỏ và bị khử
5 ounces thịt lợn không xương, cắt lát
1 muỗng cà phê nước mắm
1 Pinch Monosodium Glutamate (MSG)
Bột cốc
7 ounce nước
6 ounce nước cốt dừa
3 hành lá, cắt nhỏ
Teaspoon Saffron
2 cốc dầu thực vật để chiên, hoặc khi cần thiết
cốc đậu
2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
Tương ớt:
cốc nước cốt chanh
Nước mồi
3 muỗng canh nước
3 muỗng canh đường trắng
2 ớt ớt đỏ khô, xắt nhỏ
2 tép tỏi, nghiền nát
1 Pinch Monosodium Glutamate (MSG)
4 lá xanh mù tạt
Hướng
Ướp tôm và thịt lợn với nước mắm và bột ngọt trong một bát thủy tinh hoặc gốm trong 30 phút.
Trộn bột gạo, nước, nước cốt dừa, hành lá và bột nghệ tây.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa cao. Thả 1/4 hỗn hợp bột gạo và chiên một chiếc bánh kếp lớn, mỏng cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 3 đến 4 phút .. Đặt 1/4 hỗn hợp tôm và thịt lợn lên bánh kếp. Giảm nhiệt xuống trung bình, thêm 1/4 mầm đậu và húng quế, lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Gấp bánh kếp làm đôi và chuyển vào một tấm. Lặp lại với bột còn lại và làm đầy.
Trộn nước cốt chanh, nước mắm, nước, đường, ớt đỏ, tỏi và bột ngọt cho nước sốt cùng nhau. Để ăn, cuộn bánh kếp lên với nhau trong một chiếc lá xanh mù tạt và nhúng vào nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 413 | Calo |
| 23g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 413 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 1695mg | 74% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 36mg | 178% |
| Canxi 83mg | 6% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 504mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức chalupa thịt lợn này là một bữa ăn dễ dàng trong nồi nấu chậm của bạn. Nó hoàn hảo cho các cuộc tụ họp nhỏ vì nó tạo ra một tấn. Nó cũng đóng băng tốt, vì vậy nó tốt cho các bữa ăn nhanh...
Bánh gà này với bánh quy rất dễ làm với gà còn sót lại hoặc gà quay từ siêu thị cho một bữa tối ấm cúng, thoải mái. Nó chứa đầy rau tươi để thêm hương vị nhưng bạn có thể sử dụng rau đông lạnh để...
Một công thức dễ dàng lasagna được làm trong một cái chảo với mì ống nai, xúc xích Ý, cà chua và ba loại phô mai. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6...
Một món ăn rau và đậu xanh được làm trong một loại giấy nhôm quấn trên lửa trại. Đây là một bữa ăn chay dễ dàng trong khi cắm trại hầu như không dọn dẹp! (Tôi ghét làm các món ăn trong khi cắm trại...
Những tacos thuần chay chiên không khí này có vị giống như những người mẹ thường làm. Sự khác biệt là đây là không khí chiên và thuần chay, làm cho chúng khỏe mạnh hơn nhiều. Để giữ cho họ thuần...