Một công thức dễ dàng lasagna được làm trong một cái chảo với mì ống nai, xúc xích Ý, cà chua và ba loại phô mai.
Thành phần
8 ounce Bowtie khô (Farfalle) mì ống, chưa nấu chín
1 cốc pho mát ricotta skim part
cốc kraft nghiền phô mai parmesan
2 muỗng canh nước
muỗng cà phê hạt tiêu đen
12 ounce xúc xích thịt lợn Ý
Cúp hành tây nhỏ màu vàng
2 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu với húng quế, tỏi và oregano, không thoát nước
1 (6 ounce) có thể săn cà chua
1 chén phô mai mozzarella skim skim nhỏ, chia
Hướng
Nấu mì ống theo hướng dẫn gói, bỏ qua muối. Trong khi đó, kết hợp phô mai ricotta, phô mai parmesan, nước và hạt tiêu trong bát nhỏ; để qua một bên.
Đun nóng chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm xúc xích và hành tây; Nấu 3 đến 5 phút hoặc cho đến khi xúc xích bị vỡ vụn và hành tây mềm, thỉnh thoảng khuấy. Làm khô hạn. Thêm cà chua không thoát nước, bột cà chua, 3/4 cốc phô mai mozzarella và nấu mì ống vào chảo; khuấy để kết hợp.
Dollop Spoonful của hỗn hợp ricotta trên đầu hỗn hợp mì ống. Rắc với phô mai mozzarella còn lại. Giảm nhiệt xuống thấp; Che và nấu 2 đến 3 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp ricotta nóng và phô mai mozzarella tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 414 | Calo |
| 18g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 414 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 1415mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 239mg | 18% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 486mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Với sự sắp xếp tròn và một chút trang trí với một số nhánh hương thảo đã từng sẵn sàng để phục vụ, bạn sẽ có một công thức có phong cách kỳ nghỉ tuyệt đẹp, hoàn toàn hoàn hảo để phục vụ trước bất kỳ...
Nước muối thịt lợn này thêm một hương vị tinh tế cho thịt mà không quá mặn. Tôi sử dụng nước muối này cho tất cả các vết cắt thịt lợn mà tôi nướng. Thịt lợn nấu mềm, ẩm và ngon mỗi lần. Thời gian...
Một món ăn mùa xuân hoặc mùa hè có hương vị tươi sáng bất cứ lúc nào trong năm. Phục vụ trên gạo couscous hoặc trắng hoặc nâu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 30 phút Tổng thời gian: 6...
Thịt ức gà xào với nước cam và vỏ, sốt đậu nành, tỏi và đường nâu, phủ lên trên những quả mầm đậu và phục vụ trên mì mein giòn. Một món ăn ngon lành, lành mạnh được đảm bảo để kích thích những người...
Hãy sẵn sàng cho công thức Rigatoni tốt nhất. Công thức Rigatoni Al Segreto này là bí mật được bảo vệ chặt chẽ nhất tại Gino's, một trong những nhà hàng Ý nổi tiếng nhất của thành phố New York...