Đơn giản, ngon miệng, nhanh chóng ... Nếu gia đình bạn thích Sloppy Joes, thì đây là dành cho bạn!
Thành phần
3 pounds thịt bò nạc
1 (10,75 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp hành tây Pháp
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu đóng gói
10 bánh hamburger
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, màu nâu thịt bò xay; Để ráo nước.
Đổ vào cà chua và súp hành tây Pháp. Đổ đầy mỗi phần tư đầy đủ nước để rửa sạch lon. Đổ vào hỗn hợp thịt. Thêm sốt cà chua và đường nâu. Trộn kỹ.
Để nhỏ lửa trong 30 phút. Phục vụ trên bánh hamburger.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 480 | Calo |
| 22g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 480 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 844mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 18mg | 90% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 458mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà tuyệt vời, ẩm và hương vị nhất mà bạn từng có. Nó là giá trị công việc! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ...
Có còn lại Ham từ ngày lễ mà bạn không biết phải làm gì với? Không tìm đâu xa. Biến nó thành một món súp phong phú và kem. Đừng ngạc nhiên nếu gia đình bạn yêu cầu bạn làm một giăm bông chỉ để có món...
Palacinke là phiên bản Crepes của Serbia. Điền vào với nhân yêu thích của bạn (phô mai, mứt, các loại hạt, v.v.) và cuộn lên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Clapshot là một món rau Scotland theo truyền thống được dùng làm một phần đệm cho haggis, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu hoặc trò chơi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...
