Bánh xèo tuyệt vời này, tương tự như một blintz, rất đơn giản, dễ làm và ngon.
Thành phần
2 quả trứng
2 muỗng canh đường trắng
3 muỗng canh bột mì đa dụng
Cốc sữa
Hướng
Đặt trứng, đường, bột và sữa vào hộp đựng máy xay sinh tố. Xử lý cho đến khi mịn ở tốc độ thấp.
Đun nóng một cái chảo lớn hoặc vỉ nướng trên lửa vừa. Đổ bột khoảng 1/4 cốc cùng một lúc (hoặc nhiều hơn cho bánh kếp lớn hơn). Tilt chảo để đạt được một hình tròn. Đun nóng cho đến khi vàng, sau đó lật và nâu ở phía bên kia. Phục vụ ngay lập tức với xi -rô, hoặc quả mọng tươi và kem đánh bông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 104 | Calo |
| 3g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 104 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 54mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử công thức granola này cho granola có hương vị phong với các loại hạt, hạt và trái cây khô - nó rất ngon hơn sữa chua! Lưu trữ granola được làm mát trong một thùng chứa kín cho đến khi sẵn...
Sự ngọt ngào từ khoai lang là sự bổ sung hoàn hảo cho chorizo cay bên trong những chiếc burritos mới ra này! Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đóng băng. Lấy một trong tủ đông và làm tan...
Công thức bánh mì nướng Pháp này là hoàn hảo cho Ngày của Mẹ! Đó là một sự thay đổi tốt đẹp cho món ăn sáng truyền thống và bổ sung tốt cho bất kỳ bữa ăn sáng nào. Ăn với trái cây tươi, bảo quản trái...
Làm cho người bắt đầu bánh mì tình bạn Amish và chia sẻ một số với một người bạn! Người khởi đầu ngon miệng này có thể làm cho nhiều loại bánh mì. Không sử dụng hộp đựng kim loại hoặc dụng cụ. Thời...
Tôi đã tạo ra công thức này vào một buổi sáng cho một cái gì đó độc đáo và khác biệt cho gia đình tôi. Vì chúng tôi yêu thích hương vị của đường nâu và quế, công thức này kết hợp hương vị của cuộn...